家常简单食谱_家常简单健康食谱
发布时间:2017-03-23 21:27
今天我们就来为大家介绍家常简单健康食谱,让大家了解一下具体内容,下面看看家常简单健康食谱都有哪些吧!
家常简单食谱(一)
辣白菜五花肉
食材:五花肉半斤;辣白菜3两;小葱2条。
步骤:
1.将五花肉切成薄片,辣白菜和小葱切成5cm左右的小段。
2.五花肉放入锅中大火煸炒熟。
3.倒入切好的辣白菜,放少许盐和糖提味。
4.出锅前放入小葱,搅拌后即可。
盆栽冰淇淋
食材:奥利奥饼干一袋;酸奶一盒;薄荷叶或者小的菜叶一片。
步骤:
1.用勺子刮下奥利奥饼干的夹心部分,并将巧克力部分碾成碎末。
2.将酸奶倒入小碗中约三分之二的高度,加入刮下来的奥利奥夹心搅拌。
3.把奥利啊巧克力碎末均匀撒到酸奶的最上面
4.在上面插上薄荷叶或喜欢的装饰物即可。
家常简单健康食谱(二)
葱油拌面
食材:手擀面适量;小葱1两;
步骤:
1.将三分之二的小葱切成6cm左右的长条,剩下的切碎
2.锅中倒入适量油,当油5成熟的时候,将长条的小葱放入锅中煸炸。
3.将买好的手擀面煮熟(可以在煮面时往水中加一勺盐,更劲道)
4.准备好的盘子中倒入两勺生抽酱油,洒上切碎的小葱。
5.将煸炸的小葱和热油浇到上一步的调料中,再拌上面即可
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