经常有人埋怨自己的脸型不好看，羡慕路人的巴掌小脸!如果是这样的话，不妨和小编一起来了解下瘦脸比较有效的方法，欢迎大家的阅读!

瘦脸比较有效的方法一

​利用双手的拇指及食指轻捏下巴线，要由下巴中央轻捏至耳下，重复做三次。

首先把头稍微抬高，然后将双指由下颚轻滑过双下巴弧度，最后停在耳下，重复做三次。

利用双手掌完全包覆双颊，再由鼻侧轻滑至耳际，做拉提的动作，这个动作重复做三次。

用双手掌轮流包覆下颚线，由右耳滑至左耳，然后换另外一边做，重复做三次。

用双指从鼻翼轻滑过颧骨下弧度，然后停在耳边，重复做三次。

用双手拇指及食指轻轻捏弹双颊，重复做三次。

用双指从嘴唇下方轻滑过下巴弧度，最后停在耳边，重复做三次。

首先把中指和无名指并拢，然后由鼻侧轻滑过颧骨，最后停在耳边，重复做三次。

瘦脸比较有效的方法二

1、晨早推拿：

利用食指、无名指、中指的指尖部位，轻轻地从嘴角到太阳穴，以轻压和划圈的方式给予浮肿的地方按摩。可以消除隔夜水肿，促进脸部淋巴排毒!这种瘦脸方法一定注意力度要适中，不要太用力导致脸部肌肤受损这样会有皱纹噢!

2、脸部运动：

当坐在家里没事做的时候，不要对着电视吃零食了，如果非要看电视，那你可以找来一个空的矿泉水瓶，一吸一呼地方法也可以瘦脸，让脸颊肌肉得到运动!不看电视就对着镜子做一下脸部运动吧，有时候龇牙咧嘴也可以帮助瘦脸哦。对着镜子发出“啊”、“屋”、“一”等音，或者吐出舌头并保持下颌不动几秒都是很好的瘦脸运动。不要认为这是非常傻的瘦脸方法，其实你把门窗关上，不会有人知道的。

3、口腔推拿：

口腔推拿可以软化僵硬的面部肌肉。嘴巴“啊—”地张开，右手自然握拳，伸出拇指、食指和中指，分别从内外两侧夹着侧脸。拇指按在口腔内侧，从上往下轻轻地共同用3个手指轻擦，然后再从嘴角顺着侧脸的轮廓往斜上方轻擦，左右互换互相推拿。坚持做口腔推拿还可以避免法令纹的出现呢!让你不仅拥有小V脸还有逆生长面容呢!

4、沐浴瘦脸：

瘦脸可以通过沐浴来进行，因为热水浴可以让全身都大量出汗，包括脸部，使得浮肿可以消除。淋浴会比泡浴更好噢，因为高温泡浴不宜久泡啊。只清洗脸部时，可以先用热水再用冷水清洗，做到冷热交替即可使得面部血液循环使皮肤得到刺激。这样清洗的方法可以令皮肤充满弹性而且没有赘肉还能让皮肤更加紧致噢。

5、敲打瘦脸：

去买一个按摩用的小木槌，或者是很多用来瘦脸的小工具都可以。在下巴处脸上多肉的地方轻轻敲打。记得在敲打前涂上护肤用的橄榄油来减少摩擦。在上网，看电视等空闲时间敲个十几分钟，要坚持做噢!这样做的目的是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩，对减少脸部脂肪有很大的帮助。注意每次敲打完要清洗干净。