脚后跟外侧疼怎么回事

发布时间:2016-12-05 14:10

脚后跟外侧疼怎么回事?###绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。

下面由小编为你讲解意见和有效的治疗方法!希望能帮到你哦!

人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成,脚底的韧带紧连着跟骨的底端,当人行走时,

巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛。

要保护好脚后跟,首先要挑选质量合格的鞋,特别是运动鞋;同时注意不要让脚过度疲劳。

脚后跟疼,又称为跟痛症,是足跟部周围疼痛性疾病的总称。足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便。又称脚跟痛。是由于

足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎,往往发生在久立或足跟痛分为两种:一种是真性足跟痛,

X光片证实确有跟骨骨刺的形成,痛点集中;另一种是假性足跟痛,X光片没有骨刺增生的形成,足跟部持续疼痛,双腿有沉重的乏力感。

足跟痛常表现为早晨起床落地的第一、二步最痛,走几步后便可以逐渐缓解。

从中医的角度分析,足跟痛属骨痹的一种,多因肝肾阴虚,感受寒邪致。可用一些消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风

散寒的中药治疗。像*足跟骨方世医tie*外敷于足跟肌表即可

也常有人会有“脚跟疼”的症状,尤其是早晨起床后脚跟一着地,就感到针刺样疼痛,有的人在步行一段时间后,症状可自行缓解,但

继续活动后症状加重。还有一少部分人在活动后症状未见改善,疼痛呈持续性加重,前者称为足底筋膜炎;后者称足跟骨刺。两者统称为“足跟

痛”。“足底筋膜炎”与“足跟骨刺”是病因学的诊断,它们的主要症状相似,且发病多为中老年,有肌肉韧带的老化,同时这类病人有穿鞋鞋底薄且软的

嗜好,如球鞋、练功鞋等。临床医生主要通过压迫疼痛点的位置及放射线来区别足跟痛的病因。从中医的角度分析,可以外敷贴剂,=足跟骨.世医tie=,直接敷贴于患处即可

西医疗法:

(1)冲击波通过局部能量释放,起到深部“按摩”作用,使受累肌腱、韧带及其周围组织的血液循环增加,促进正常组织生成。由于筋膜、肌腱、韧带等软组织与其所附着骨的声

阻抗不同,冲击波还可松解组织粘连。冲击波直接作用于局部神经,可引起神经封闭而止痛。

(2)封闭治疗:在足跟压痛点注射了“盐酸得多卡因及醋酸泼尼松龙”和局麻药。

中医疗法:

现代医家在治疗跟痛症时多以中药外治法为主,辅以内服药或手法或小针刀法等。

(1)手法推拿结合针刺拔罐、神灯照射的综合治疗。手法治疗能松解粘连(炎症粘连),促进局部血液及淋巴循环,加速炎症吸收,改善组织营养代谢,促进变性组织的改善和恢复,并

可提高局部组织痛阀,使气血通畅,达到止痛的目的,具有其他疗法不可替代的作用。

(2)小针刀加手法配合熏洗

(3)内服与外洗、外敷并用:内服矾芎散,外敷跟骨散。或内服方由熟地黄、牛膝、杜仲、补骨脂、川木瓜、白芍、田七组成;外洗方由雷公藤、花椒、桂枝、威灵仙、朴硝、毛冬青、

皂角刺组成。

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