孙式太极的招式和拳势

发布时间:2016-12-09 11:38

现在人们越来越多的关注自己的身体健康,很多人都喜欢打太极拳。太极拳不仅可以强身健体,而且可以延年益寿。太极拳是一门博大精深的学问,下面是小编为大家整理的关于:孙式太极的招式和拳势。欢迎阅读!

孙式太极的招式和拳势

各种孙式太极拳套路均由“势”编排组合而成

《现代汉语词典》对“势”之诠释内容之一是:“一切事物的力量表现出来的趋向。”由此可见势中含力,势中寓力,力由势生,力由势至。

孙式太极拳修炼达到高深境界者,气势恢弘,气势磅礴,以势压人,势如破竹,势不可挡,万千变化寓于势中,奥妙玄机隐于势内,外以“造势”,内以求真。

故孙式太极拳修炼,应舍“式”而用“势”。何为“式”?《现代汉语词典》对“式”的解释是:“格式、程式、仪式、式样、式子。”

由此可见,“式”之一字,形式而已,并无内蕴。“式”与“势”有着质的区别。“势”,大而无限,小而无垠,随机应变,变化万千;“式”‘,静止呆板,僵滞凝固,缺乏灵动,鲜有变化。

孙式太极的招式和拳势

拳以“势”名,意蕴无穷;拳以“式”称,徒有形式

孙式太极拳走架行功,始之为“起势”,终之为“收势”,掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠为八“势”,单鞭、穿梭、分鬃、射虎势势为“势”。

孙式太极拳势势环环相联,势势丝丝紧扣,其势含玄寓妙,玄妙无穷;外则形神混沌一体,内则神意混元一气,如能呼吸与体势合拍、内蕴与外势共振,则可效应卓然、功能超群。是故,孙式太极拳应舍“式”而炼“势”。

或问:君之所言,危言耸听,不知高明何在?请君稍安勿躁,再听笔者数语。如前所述,“势”与“式”本质不同。

“势”,形神俱备,求心静身灵气敛神聚,求内外一体周身一家,其内在玄机妙谛可意会不能言传、能神通不易语达。

“式”,形式、格式、样式、图式,求舒展大方、姿态优美,凡阿娜女子、潇洒男儿均可夺金挂银。

“势”耶,“式”耶,区别正在于此,诸君揣摩悟之。

孙式太极拳修炼谏言

孙式太极拳者,古德之秘藏,天地之具象,盛衰之转机。蕴刚强雄伟于轻和柔软,用雷霆之疾于闲云之缓,藏机智于拙朴,统万化于简易。

孙式太极拳者,古有圣贤炼以悟道,近见皇裔假以康复,深邃则万般思虑难以周详,浅近则一心践行即获利益。

孙式太极拳者,于仁者智者能生利益。

孙式太极拳举要有三

一者能令修学人身体安畅,肌骨血脉,脏腑官能,各自调顺,由是远离诸种病患。

二者能令修学人,神意平和,心识宁静,脑力清健,由是息灭热恼习气,无复狂郁,渐入禅心境界。

三者身既康宁,心住清明,身力心力自然圆满,不复身心交瘁之态,难行能行,成就光明事业。

仁者智者知此三种善利,想于当代病苦愁闷不自在境界可得出脱,获取安康福利,当依法则规矩,若一日,若十日,若一月,若一年,深自用功甚或潜心玩味,皆得利养,功无唐捐。

是孙式太极拳,藏深奥宝藏于简单之形,平易近似体操,而实为养护生命,开显智慧之机关。仁智之人若心求之,上胜妙喜仅在举手。

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