专业钢管舞视频表演

发布时间:2017-02-20 10:19

纵使光着脚,也无法阻止我跳舞。下面是小编为大家整理专业钢管舞视频表演,供大家参考!

钢管舞倒身飞管技巧

倒身飞管:只手拿钢管顺着正方向走圈,借助转惯性,另一只手也抓住钢管,挺直身体向上飞起来顺势转圈,转的时候腰向上翻,单腿或双腿勾住钢管转,松开双手继续转。这时脸朝上或朝下。

这个动作由双手飞转转为了单腿飞转或双腿飞转。

钢管舞倒身飞管技巧

倒身飞管:只手拿钢管顺着正方向走圈,借助转惯性,另一只手也抓住钢管,挺直身体向上飞起来顺势转圈,转的时候腰向上翻,单腿或双腿勾住钢管转,松开双手继续转。这时脸朝上或朝下。

这个动作由双手飞转转为了单腿飞转或双腿飞转。

钢管舞单手后翻转练习方法

单手后翻转:右手抓管,顺着正方向走圈,左腿先向前划起,双手拿管,左腿落地时反身划起右腿,以左腿为重心,这时腰部挺直右腿微弯向后缠管而转,整个身体顺着反身转的惯性往后绕管而转,转的时候松开左手,背朝管,左脚挨管,右腿离管,身体弯出,与钢管保持距离,双腿落地时微开跪在地上。

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