尤利娅拉丁舞教学视频

发布时间:2017-03-07 16:40

拉丁舞是集体育和舞蹈一体的一项体育运动项目,拉丁舞的教学训练是实现拉丁舞持续、快速、健康发展的关键,是拉丁舞推广的重要手段之一。下面是小编为大家整理尤利娅拉丁舞教学视频,供大家参考!

尤利娅拉丁舞教学视频

拉丁舞的跨位和手势

胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一,除了斗牛舞,其他四个舞种都有胯部动作,它将女性柔媚表现到了极至,很难想象,没有胯部动作的拉丁舞,譬如说Rumba将会是什么样子。

不知从何时起,一说到拉丁舞的胯部动作,会认为它是扭出来的,有此老师的教学也是让学生使劲地扭,结果学生扭成了变形金刚、扭成长虫,弄得学了几年还是不得要领,也不见长进,更有甚者,直接是废了,而不再跳舞了。

俗话说“眼见为实”,可不尽然,眼睛也有欺骗自己的时候,拉丁舞的胯部动作,因其左右前后摆动,便认为它是扭出来的,那就大错特错了。胯部的左右前后摆动,是它的表面现象,而非内在本质。拉丁舞身体的任何一个动作,都是脚对地面施加压力、与地面对抗、继而挤压身体的结果。这样形成的动作,从脚步动作来看很沉实,铁板钉钉、落地生根;从胯部动作来看则充满了韧性和力量,时刻都象一张富有弹性的橡皮。看一看[鬼佬]的动作就明白了。

另外手臂是身体的延伸,手臂动作是身体动作的余波。很多人跳拉丁舞不是用身体去带动手臂,而是想用手臂去带动身体,结果弄成了耍舞。事实上拉丁舞就是容易弄成耍舞,摩登舞容易弄成走舞。

脚要对地面施加压力、要与地面对抗、要挤压身体,这就要练脚下的力量和功夫,原地基本律动是练这种功夫最简单、最行之有效的方法,但记住一条,千万不要主动去扭胯,否则练得再多也是白费,因为内在的东西错了,也就是我们所说的“南辕北辙”,下得功夫越大,错得越远。

当你练得大拇趾内侧出老茧,你的脚下就有了一定功力了。如果你是认真而得要领,每天练两小时,一个月下来,你的脚下功夫将超过不练功者的一年,三个月会超不练功者的五年,因此进步是加倍的,虽说起步较晚,可不久将来你一定是个了不起的拉丁舞选手!

尤利娅拉丁舞教学视频相关文章:

1.尤利娅拉丁舞恰恰表演视频

2.理拉丁舞精选教学视频

3.自学拉丁舞教学视频

4.WSSDF 瑞卡多/尤利娅 伦巴表演视频

5.尤利娅拉丁舞表演牛仔舞

尤利娅拉丁舞教学视频的评论条评论