中医对身体的调理方法是多种多样的，其中拔罐是一种有效的调理身体的方法，能根据穴位对我们身体进行很好的改善，并且没有任何的副作用。但是其中很多人遇到过拔罐的时候有水气的现象，这也意味着身体出现了一些问题，下面小编为大家整理了相关知识供大家参考借鉴。

拔火罐

拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。拔罐疗法在中国有着悠久的历史，早在成书于西汉时期的帛书《五十二病方》中就有关于“角法”的记载，角法就类似于后世的火罐疗法。而国外古希腊、古罗马时代也曾经盛行拔罐疗法。

拔罐有水气是怎么回事

拔罐里有水气，说明体内的湿气比较重的，能拔出来，这也是排毒的一种方式的。有水气是湿气比较重，腰痛建议吃点补肾的药物，六味地黄丸，肾气丸，或者多吃点补肾的食物。鸽子肉，羊肉，枸杞等。

排除体内湿气的方法

1、喝薏米红小豆粥(用豆浆机做)：

2、运动排汗平衡荷尔蒙祛湿：

运动出汗是很好的去湿气;特别是夏天不要开空调、风扇，身体里面的汗一定要出来，否则你的湿气太重，到了冬天肯定会得病的。

每天坚持适量的运动，对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。

现代人动脑多、体力消耗少，加上长期待在密闭空调内，很少流汗，身体调控湿度的能力变差。试试看跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等任何「有点喘、会流汗」的运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。

3、用艾草：药店有卖的，点燃后在关元穴烤即可。