12岁女孩月经周期短的原因
发布时间:2016-12-27 20:42
正常女性的月经周期一般为28~30天,周期长短有个体差异性,但月经周期短于21天时应视为月经周期短的异常情况。那么月经周期短的原因有哪些,下面跟随小编一起去看看吧。
12岁女孩月经周期短的原因:
1、卵巢功能减退:
卵巢是女性重要的生殖器官,如果卵巢功能减退,例如有卵巢早衰,那么女性雌性激素会减少,导致月经量减少,月经周期变短。
2、功能失调性子宫出血症:
功能失调性子宫出血是一种妇科疾病,功能失调性子宫出血是指异常子宫出血,可能导致月经量多或者月经量少,因此这是导致月经周期变短的原因之一。
3、黄体功能不全:
月经周期包括黄体期。黄体功能不全者主要是由于相对固定的黄体期变短,从而使月经周期变短。
4、子宫肌瘤:
有的子宫肌瘤患者出现月经频发的情况,其月经周期因为月经频发,从而出现月经周期变短。
4、排卵期出血
排卵期是月经周期的一个部分,部分排卵期出血较多的女性也可能表现为月经频发,这样会影响正常月经,这也是月经周期短的原因之一。
周期太短容易造成女性贫血
月经周期太短容易造成女性贫血。这种慢性失血造成的贫血往往合并缺铁性贫血。妹子们在每次月经过后最好多补充些含铁丰富的食物!
有数据显示,女性每次生理周期流失的铁,大约为15.68毫克。加上每天从皮肤尿液中正常流失的,每月共损失40.8毫克,非常容易造成铁缺乏。
食物中铁的来源广泛,红肉、动物内脏、蛋黄和水产品都是铁的优质来源。动物性食物中的铁是血红素铁,易于被人体吸收利用,无论是质还是量,动物性食物都优于植物性食物。动物性食物中瘦肉、猪肝、鸭血、蛋黄、鱼类、母乳等都含有丰富的铁。植物性食品中,紫菜、干蘑菇、芝麻、花生、核桃、菠菜、芥菜干、大枣、葡萄干、草莓、山楂等含铁较多。饮食中足够量的维生素C也能够促进铁的吸收。
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