感冒轻则是三两天的事儿，重则是一头半个月的事儿，不管是三两天还是一头半个月，我们都难以忍受感冒带来的困扰。它可以让我们睡了整个世纪仍让觉得很困无法打起精神。

究竟谁才是感冒很久不好的罪魁祸首呢?

1.体质虚弱，平时缺少锻炼导致抵抗力低下引起的感冒很久都不好。

2.鼻咽癌初期症状不明显，很难早期发现。如果出现流鼻血和一些感冒症状，如流鼻涕、咳痰等，却一直没好，或平时不常感冒的人，连续感冒就要有所警觉。

3.感冒期间饮食不恰当，导致感冒反反复复，例如是吃了寒性的食物又或者是过于补的食物导致的

4.没有对症下药，对于一些感冒的病因没有对症下药，结果导致感冒很久都没有取得有效的治疗，就好像是一棵树缺少水分一样就快要死亡，但是却不断给它灌输肥料没有给予水分。之于感冒一样，可能是风热的感冒却把它当成是风寒导致的，治疗显然不会取得相应的效果。面对小小的感冒，我

们一不小心可能会让它在体内停留那么一头半个月也不足为奇。

下面我们来征求大夫们的专业意见

1.首先要对症下药，分析是什么原因导致感冒，再根据病因对症下药。

2.多休息永远是病人的真理，休息好了，有了饱满的精神状态，疾病自然而然就会减轻直至消失。

3.注意饮食规律，多补充维生素，蛋白质，对抗感冒。平时要多锻炼身体，做到劳逸结合。

4.可以适当冲一些清热解毒的冲剂对抗病菌。

感冒虽然是一件再简单不过的小病，但是如果得不到适当的处理往往会让病菌在身体里不断地停留甚至是不断发展壮大。