Word是我们经常办公会使用的软件，背景为白色的难免为感觉到枯燥，白色对眼睛的刺激性很大，为了保护眼睛，我们可以将背景颜色更换成蓝色或者是黄色，那么下面就由小编给大家分享下更改word背景颜色的技巧，希望能帮助到您。

更改word背景颜色的步骤如下：

步骤一：打开WPS文档，在左边最上方我们将看到“WPS文字”点击后面的小按钮，即可出现下拉列表。

步骤二：在“WPS”下拉列表中选择“格式”，然后在“格式”右侧也会出现相应的子栏目，此时我们选择靠下方的“背景”，操作流程，如图所示。

步骤三：点击选择“背景”，右侧也同样会出现子栏目，右边我们则可以看到可以选择的填充颜色，如果这些颜色没有自己喜欢的颜色，可以点击“其他填充颜色”进行选择。备注：文档上面显示的颜色为小编本人选择的背景颜色，正常情况下，底色应为白色的，但并不影响整体操作。

步骤四：如图，可以在“无填充颜色”里面选择自己喜欢的颜色，如果觉得上面展示的颜色比较少的话，可以点击“其他填充颜色(M)”进行选择，现在举例选择颜色，进行演示，最终效果如下图。建议最好选择黄色和蓝色，这两种颜色较为保护眼睛。