欣赏现代舞艺术是观看现代舞时产生的一种精神活动,是一种富有创造性的再生艺术效果,是理性与感性的碰撞、情感与认识相统一的过程。对现代舞的艺术欣赏,要在开放即兴的心境下,从现实主义的角度,结合舞蹈产生的时代气息,设身处地融入现代舞的氛围中,感悟其真实,反思社会及自身。下面是小编为大家整理女生简单现代舞教学视频，供大家参考!

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现代舞训练中的注意事项

现代舞是为反抗传统芭蕾僵硬、刻板的模式以及解放舞者受到禁锢的双足而起，因此现代舞的技巧课通常是赤足上课，其他如紧身衣及裤袜等基本服装，则和上芭蕾课时雷同，只不过现代舞因为是赤足上课，因此必须穿著无底袜。

头发不一定要绑成发髻，但应该保持清爽，梳整齐。身上的饰品或其他物品如手表、耳环、眼镜等，应当卸下以免掉落造成意外伤害。上课时不应嚼口香糖，以免在身体活动时，误将口香糖吞下。

现代舞技巧训练知识

现代舞的技巧训练包括地板动作、站立动作及流动组合的变化。部分流派，例如葛兰姆技巧的基本课程，也会借助于把杆(barre)，以便初学者保持平稳。每一种特定技巧流派，依其主要的动作呈现而形成其特殊的形式风格。当现代舞于二十世纪初期兴起时，各门各派讲求专一训练，不鼓励交换学习;然而随著后现代主义(Postmodernism)的兴起，现代舞技巧的分界逐渐模糊，也不再如往昔般一味讲求独门专攻，反而是交替琢磨各门各派的动作技巧，才是当代的学习趋势。

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