干咳是临床肺系疾病常见症状之一，病因复杂，病情顽固，治疗颇为棘手。那么，宝宝干咳怎么办?

宝宝干咳怎么办

孩子早上喜欢干咳，说明孩子肺内有火了，只要肺上火，那喉咙就会出现干痒，所以就会出现干咳了!!您平时给孩子吃点梨，因为梨具有清热泻火，宣肺止咳的功效，多喝水，在饮食上水果泥和蔬菜泥，少吃辛辣刺激的食物。保持室内气候湿润。

儿童止咳的注意事项

一、不能吃花生、瓜子、巧克力等

因为这些东西含有较多的油脂，会引起痰液的滋生，另咳嗽加重。

二、不能吃冷、酸、辣的食物

原因是这些东西会对咽喉造成刺激，令咳嗽加重。因为这些刺激性的东西会让痰不容易咳出。

三、不能吃补品

嗽未愈时应停服补品，以免补品留邪，使咳嗽难愈。

四、不能吃油煎炸食物

因为油炸食品会助湿助热，令痰液滋生，让咳嗽更难以痊愈。

五、不能吃鱼腥虾蟹

这些食品后会咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的孩子咳嗽时更应忌食上述食物。

宝宝干咳饮食保健

小孩大多脾胃功能尚未健全，不能吃太多的寒凉食物。下面介绍几个食疗方，除有特别说明外，一般4~8岁儿童剂量应减半，4岁以下的儿童则只需1/3剂量则可(请注意，食疗少儿忌寒凉药物食物)：

1.地龙煲鹧鸪

材料：地龙20克，鹧鸪1只，南杏10克，北杏10克; 制法：将材料洗干净放入砂煲，慢火煲至鹧鸪熟烂后加少量调味品，喝汤吃肉; 针对人群：适用于上呼吸道感染后的咳嗽、过敏性咳嗽以及其他咳嗽时间较久、体质偏寒的患儿。

2.川贝炖雪梨

材料：川贝10~ 15克，雪梨(连皮)1~2只，银耳30 克，冰糖适量; 制法：将材料洗干净，加适量水隔水炖服; 针对人群：适用于秋季咳嗽、干燥性鼻炎等燥热咳嗽患儿，体质虚寒者不宜。

3.淮山芝麻糊

材料：淮山30克，黑芝麻30克，白果10克，南杏10克，北杏10克; 制法：材料洗净、晒干后磨成粉，加适量水煮成糊状当早餐; 针对人群：适用于胃食管反流性咳嗽、过敏性咳嗽以及因脾肾虚弱所致的咳嗽。