心情影响生活的质量。那么，渴望拥有好心情的你该如何写心情短篇随笔呢?下面是小编精心为你整理心情短篇随笔，希望你喜欢。

心情短篇随笔篇一

每到年底，相信很多朋友会进行一次年度总结。总结过去一年中的收获与付出，成功与失败，欢喜与伤痛。总结之后，列出新年的梦想清单，制定新的目标，怀着信心和希望进入新的一年。很多人在给老板看的年终总结里会更愿意写下自己的进步、收获与成长，因为这涉及到业绩考核、年终奖发放等问题。而在面对自己、家人和朋友时，很多人的年终总结则会写下过去一年自己的种种不足和失败，有对自己的不满、批评，甚至强烈的自我谴责。最近看到有人在网上晒自己的年终总结，有不少人的总结像这样：“这一年你犯懒、贪吃、贪玩这些老毛病一样没改，你又虚度了这一年。”“年前制定的减肥目标没有达成，你做事总是这样缺乏毅力。”“又一年过去了，你在这个城市里没房没车，还是一无所有，你不觉得自己很失败吗?”

前段时间我去北京学习时，见了一位朋友。她是一名编剧兼专栏作家，天性爱自由，并非喜欢努力工作之人，更愿意把时间花在享受生活和做自己觉得有意思的事情上。她和我聊天，总结起自己这两年的生活，说自己太懒太贪玩，自己的拖延症是多么严重。我顺着她的话讲：尽管如此，但是这两年你也做了不少事情啊，写了一部剧本，出了两本书，找到了自己的爱人，日子也过得有滋有味呀!她一听，歪着头略带惊讶地看着我：是哦，你说得很对啊，我这两年拖拖拉拉，可也做了不少事情呢!说完露出轻松的微笑。

朋友的事让我想起自己参加过的一个心理沙龙，参加者以女性居多。记得当时一位全职家庭主妇向大家抱怨自己的生活：独自照顾两个孩子很辛苦;丈夫不帮忙分担任何家务;向丈夫伸手要钱的日子活得很屈辱;她不断获得心灵成长，与不成长的丈夫没有精神共鸣... ...总之婚姻生活令她痛苦不堪，她想离婚。老师就问她：你来参加这个活动你老公有抱怨吗?学费是他帮你出的吗?这位女性吃惊地发现：丈夫不仅没有抱怨，还支持她来参加这个活动，帮她付了学费，在忙碌工作一周后的周末在家负责照看孩子。

我们作为人很难用全局的视角看待自己和自己的生活。当我们太强调自己的缺点就会忽略自己的优势，当我们太关注生活中痛苦的成分就容易忘记生活中快乐的部分。关注生活的积极面是积极心理学的基本理念。心理学有很长的历史都在研究那些负面的案例，但是发现越研究越找不到解决问题的方法。当研究视角从消极心理转向积极心理，研究者更仔细地搜索原先没有发现的积极人性，反而找到了幸福的方法。

心情短篇随笔篇二

我们每个人都有这样那样的向往和想法，然而，又因为各种原因和各种借口把这些都无限期地延后。

我是一名入殓师。

我曾为一位英年早逝的女孩入殓。那天，入殓结束后，她的一个朋友对我说，她是他认识很久的朋友。当听到她车祸去了这个消息的时候，他诧异了很久，指尖冰凉，心里很疼。他说，上次见她，大家一起吃饭，还相约再见的种种，没想到没几个月忽然听见这样的不幸。

他告诉我，她曾经和他说过，她好想和他一样，能够出去走走，却总是像歌里唱的那样：有时间的时候没有钱，有钱的时候没时间。

他笑着对她说，是没钱没时间还是没有决心呢?出去其实是很简单的事情，关键是看你想不想。

她不好意思地笑着说，知道了，天气暖和了，就出去走走，去看看那些向往已久的地方。

她却突然离开了这个世界，永远没有机会了。死亡并不可怕，可怕的是留下太多遗憾。

又想起一个并不遥远的故事：他们马上就要结婚了，可是患有抑郁症的女孩却从十八层楼坠楼身亡。婚礼变成葬礼，这一切发生得太突然。

男孩告诉我，因为他们马上就要结婚了，于是他就为他的未婚妻买了件质地好、价格很贵的衣服，未婚妻非常高兴，却又责备他为自己乱花钱。因为他们两个是贫寒夫妻，简朴惯了的未婚妻宝贝一样地一直舍不得穿，挂在衣柜最好的位置，每天刷刷上面的落尘，说要结婚那天才穿。没想到，过了不到三天，未婚妻便坠楼身亡。从来舍不得穿的那件衣服成了陪葬品。

男孩泣不成声，说为什么不早些为她做些事情，自己吸烟喝酒挥霍了那么多钱，可以给未婚妻买很多她喜欢的，何必连件衣服都舍不得穿，即使今日俸钱过十万，不过都是与君营奠复营斋。

我们每个人都有这样那样的向往和想法，然而，又因为各种原因和各种借口把这些都无限期地延后。时间和生命都不会因等待而去厚爱一个人，只会给你留下各种遗憾。

心情短篇随笔篇三

梓欣是我的大学室友，5年前，我们一起从一所二流理科院校的文科专业毕业，几经周折，终于各自找到了工作。梓欣应聘到一家外贸公司做前台，而我则在一家私企做文员。为了节省开支，我俩决定合租，一起在旧城区租了一个单间。房间并不宽敞，摆上两张行军床和一只布衣柜，就再也安插不上什么其他的东西，吃饭看书，只能在床上摆只小小的折叠桌。

那段合租的日子过得异常窘迫。我和梓欣的工资都只有1000多元，每月发工资之后，刨去房租和交通费，已经所剩不多，所以我们的晚餐通常是楼下小摊上两元一碗的米粉，再不然就是用电热杯煮面吃，惟一的调味品是梓欣从家里带来的一大罐辣萝卜，吃面时每人夹一块，就可以对付掉一大碗清水面。

刚上班，总不能穿得太不像话。一到周末，我和梓欣就一块去跳蚤市场淘二手衣服，在那里，只要有眼光有耐心，常常能花很低的价格买到质地不错的衣服。但就是这样的衣服，我们也不敢多买，幸而我和梓欣身材相似，衣服可以换着穿，才避免了衣着单调寒酸的尴尬。

因为处境的窘迫，我的心情变得一天比一天沮丧，只觉得生活苦涩无比。乐观的梓欣开导我，她要我将自己想像成一块方糖，放入咖啡里，咖啡就不苦了，放进茶中，茶也变得甘甜。“只要自己足够甜，就能融进苦涩的生活里，让生活也变得甜蜜。”梓欣笑着对我说。

于是，在那段困窘的日子中，我们常常用感恩的方式来排解自己的怨艾情绪。哪天吃到了新鲜的蔬菜，买到了廉价的衣服，赶上了末班公交车，我们都感恩一番，乐呵呵地告诉对方自己有多幸运。有时候辣萝卜吃完了，清水面实在难以下咽，我们就互相安慰：“非洲儿童连面都没得吃... ...”这样一来，心情就变好了许多，低下头几口就能吞下碗中的面。

梓欣说，咱们既然要做改变苦涩环境的糖块，就要有让生活变甜的能力。她还说自己绝不想一辈子做前台。而我，也不愿意永远默默无闻地做名小文员。于是，我们决定一起学习，努力提升自己的能力。

梓欣的英文不错，工作单位又是外贸公司，于是她决定从这方面突破自己。而我有一点的写作功底，可以往文案策划方面发展。于是每晚下班后，我们都趴在自己的床头桌上看书学习，我埋头翻阅策划类书籍，而梓欣则认真地背单词听英语，早晨还要早起半小时去公园练口语。日子在我们的努力当中变得充实起来，虽然困窘依旧，但却仿佛有了甜味... ...

如今的梓欣，已经成为了一家外贸公司的业务主管，接手的都是千万元以上的订单;而我，也成为了一家知名企业的策划总监。现在的我们，都住进了舒适的公寓，穿上了崭新的职业套装。每当回顾起刚毕业时那段苦涩的岁月，我的耳边都会回荡起梓欣曾经说过的话：

只要自己足够甜，就能融进苦涩的生活里，让生活也变得甜蜜。(文/沈青黎)

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