炒白扁豆的功效与作用
炒白扁豆不仅仅可以作为一道风味独特的小菜,还具有药用价值,可作为药品食用,那么,炒白扁豆的作用与功效有哪些呢?下面就由小编为大家介绍下炒白扁豆的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
炒白扁豆的功效和作用:
1、白扁豆微温味甘淡,吐泻转筋治白带,能健脾安肠胃。
2、白扁豆中包含淀粉酶抑制物在身体内有降血糖的功效。
3、白扁豆中的植物血细胞凝集素能令癌细胞发生凝集反应,肿瘤细胞表面发生结构变化,进而发挥细胞解毒的功效,并且能够促进淋巴细胞的转化,增强对肿瘤的免疫能力,抑制肿瘤的生长,起到防癌抗癌的作用。
4、白扁豆包含对病毒的抑制成份,这类活性成份在水溶性的高分子与低分子部分都有,这类成份能有效地抑制病毒的生长。
5、白扁豆包含多类微元素,刺激骨髓造血组织,减少粒细胞的破坏,提高造血功能,对白细胞减少症有效。
白扁豆入药可炒可不炒,但是炒制后收涩效果要比生扁豆更好些。
炒白扁豆的副作用
白扁豆含有部分毒性:白扁豆中含对人的红细胞非特异性植物凝集素。不溶于水的凝集素,有抗胰蛋白酶活性,可抑制实验动物生长,故属毒性成分。
白扁豆含一种酶,有非竞争性抑制胰蛋白酶的活性,加热亦降低其活性,于10mg/kg浓度时,由于抑制了凝血酶,可使枸橼酸血浆的凝固时间由20s延长至60s。
正是因为白扁豆有着这些副作用,因此不管是炒制还是煮熟食用,都要注意,尽量避免其副作用的影响。也只有这样辩证地看待白扁豆的功效作用和副作用,正确地食用,才能更好地发挥白扁豆的功效与作用,这点是消费者必须注意的。
炒白扁豆的适用人群
中医理论里说白扁豆性味平和,一般人群都适宜食用,尤其是脾胃虚弱的人。脾胃不好的人在夏天特别容易遭受暑湿的侵袭,最常见的就是水肿和腹泻,严重的还有痢疾,多吃一些白扁豆,可以健脾和胃、解暑化湿、补虚止泻,对脾胃有很好的养护作用。
老年人应经常吃些白扁豆,特别是用大米加白扁豆煮粥,保健效果非常好。
一般来说,以下这些人群是不适合吃白扁豆的:体内气虚生寒,脏腑被寒气所困,表现为腹胀、腹痛、面色发青、手脚冰凉的人不宜吃;怕冷身体打颤、关节酸痛、咳嗽声音嘶哑的人不宜吃;患疟疾的人也不宜吃白扁豆。
炒白扁豆的功效与作用的评论条评论