天下当妈的都担忧这担忧那的，例如发现自己的孩子小小年纪就有尿频的情况，忧心如焚，吃饭不香。那么，孩子出现尿频的原因是什么呢?

3岁宝宝尿频产生的原因：

1.疾病

另外出现尿频的现象，也有可能是因为疾病的关系。所以，当尿频长时间持续后，一定要及时到医院检查。

2.个人心理作怪

有时候孩子们并不是因为真的想上厕所，而是心理的原因。人一紧张时，膀胱就会受到影响，导致想上小便。还有一些孩子因为担心自己会尿裤子，所以只要有一点尿，他们就要去上厕所。这些都是心理的因素。

3.饮食不合理

孩子们时不时的要上厕所，其中一个原因就是饮食的关系。有很多食物是利尿的，如果孩子吃多了，那么就很容易上厕所。比如冬瓜、西瓜、苦瓜、海带、海藻等。如果孩子们偏爱这些利尿的食物，而且平时喝水量又过多，那么自然就产生尿频的现象。

3岁宝宝尿频的对策：

1.多喝水，保证睡眠时间和质量

2.适当使用偏方的确可以起到良好的效果。

偏方是食疗的一种，从中医角度来说，宝宝尿频是体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。家长可以通过饮食帮助宝宝调理，可适当多吃糯米、山药、桂圆等温补的食物，避免冬瓜、白菜、通心菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品，以及雪梨、香蕉等果品。

3.养成良好的生活习惯，缓解孩子的压力。

家长可以多陪宝宝玩耍，分散宝宝的精力减少宝宝对排尿的注意，缓解宝宝精神紧张，家长要学会引导宝宝，缓解宝宝尿频，使他自觉克服。

4.带孩子到医院检查

如果孩子尿频和饮食以及心理都没有关系，那么一定是孩子身体出现了问题。这个时候爸妈们应该及时带孩子到医院检查。

孩子的身体机能还不够完善，如果孩子尿频一直治疗不好会对孩子的身体构成严重伤害，所以发现孩子出现尿频的情况一定要及时治疗，并且要给孩子进行心理上的辅导。

家长的陪伴和开导尤为重要，孩子是天使，需要和谐的环境，去好好成长。