乳房，是我们每位女性朋友都十分在乎的身体部位之一。乳房的健康直接影响到身体的健康。那么如果乳房发现了硬块该怎么办呢?应该采取怎样的措施保护治疗呢?下面就让小编带着大家一起了解一下相关知识吧!

发现乳房有硬块怎么办

乳房有硬块需要特别警惕以下情况，立刻去医院的乳房外科做检查，以便确定是否有癌变细胞存在。

1、硬块持续变大却没有痛感;

2、摸起来硬块的形状不规则、与周围皮肤有粘连的感觉;

3、用手推动时硬块不能移动;

4、乳头有分泌物溢出;

5、乳晕感到瘙痒或者隐隐作痛。

哪些乳腺病可引起乳房有硬块

1、乳腺增生

肿块可发生在乳房的任何位置，可一侧或两侧乳房发病，肿块可单发或有多个。

2、乳腺小叶增生

可单发变可多发，可累及双侧乳房。月经以后乳房疼痛或减轻，肿块亦变软缩小。

3、乳腺纤维化病

多表现为界限不清的无痛性肿块。与月经周期不甚明显。

4、乳腺纤维腺病

乳房疼痛较轻，可为经前胀痛，或与月经无关，长期感双乳隐痛可在月经前加重，或者疼痛并无定时。

5、乳腺囊性增生病

属界限不清、不规则的硬肿块，零散的分布于乳腺局部或全乳腺。

6、乳腺纤维腺瘤

本病以18-25岁的女性最为常见，多为偶尔发现的单发无痛性肿块。

7、乳腺癌引起的乳房肿块

80%的乳癌患者以乳房肿块为首发症状。

不同年龄段女性易发生的良性乳房肿块

有超过60%的女性在绝经前有乳房肿块出现，其中90%以上属于良性。

预防乳房有硬块的食疗办法

[1]、全麦制品:包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。特别是北方的孕妇，把早餐的烧饼、油条换成麦片粥很有必要，虽然会有些不习惯。麦片可以使你保持较充沛的精力，还能降低体内胆固醇的水平。当然不要买那些口味香甜、精加工的麦片，天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片有效。届时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麦饼干类的小零食，细细咀嚼能够非常有效地缓解孕吐反应;全麦面包可以提供丰富的铁和锌。

[2]、蔬菜:做西餐沙拉时不要忘记加入深颜色的莴苣，颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高。甘蓝是很好的钙来源，你可以随时在汤里或是饺子馅里加入这类新鲜的蔬菜。对于菠菜，曾有人认为含有丰富的铁质，被当作孕期可预防贫血的蔬菜之一。但最近专家提出菠菜中含铁并不多，而含有大量影响锌、钙的吸收的草酸，所以不要多吃菠菜。花椰菜的好处却不少，富含钙和叶酸，有大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂，还有助于其他绿色蔬菜中铁的吸收。

[3]、瘦肉:因为瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收。怀孕时孕妇血液总量会增加，为保证供给胎儿足够的营养，因此孕妇对铁的需要就会成倍地增加。如果体内储存的铁不足，孕妇会感到极易疲劳，通过饮食特别是瘦肉补充足够的铁就极为重要。