我们的皮肤是很脆弱的，任何不经意的活动都可能伤害到它，这是我们不想看到的。那么要是皮肤发黄了该怎么调理呢?下面小编给大家介绍皮肤暗黄的美白方法，希望对你有用!

皮肤暗黄的原因

1、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。

2、药物引起的皮肤发黄：长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。

3、血液循环不良引起的皮肤发黄： 肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。

4、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。

5、色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清楚，长期聚积引起皮肤发黄。

特别是夏季，肌肤症状出现各种差错，晒红，泛红、发热、干燥、敏感、刺痛等症状严重影响肌肤的美观，这些敏感肌肤如何形成，又如何整治，下面小编详细为你找出病因，让你对症下药拯救你的脸部肌肤，恢复美丽光滑。

6、紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。

7、 长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄：因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。

8、 化学物质过敏引起的面色黄：品质低劣的护肤品中含有的铅、汞等有害化学物质，亦可令肤色变黄变深。

9、 空气污染引起的面色黄：城市空气污染使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。

10、缺乏运动引起的面色黄：长期缺乏运动。身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气。

11、人体气血旺盛,脸色就会自然很好,脸色无光泽主要是血虚,气虚.脾主肌肉 ,脾主运化,脾虚啦下焦能量不足,对心脏的托力不够,就会有心慌的感觉,总是感觉心气不足,说话都没力气,气不足。

皮肤暗黄美白秘方

1、出门不防晒，你就变黑妹哦!所以一定要记得防晒!全身都要均匀涂抹SPF指数不低于30的防晒霜。

2、定期去角质，角质层过厚没有得到及时的处理，会变黄变黑，尤其T区位置，不定期用磨砂等去角质护肤产品，整个脸部肌肤都会变得暗黄。但是，商场买的膜装面膜(揭除式的)要少做，一个星期做一次就够了，多了会损伤新长的角质。

3、即使不出门也要涂隔离霜，涂之前先洗干净脸再上一层化装水哦，能有效的锁水。

4、面膜，保湿面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保湿补水状态，美白的营养才能被深沉的吸收，尤其是干性皮肤的美眉。

5、多吃番茄是很好的选择，林志玲等许多明星都爱用番茄来美白，长期吃能补充足够的维生素C，以及由内而外的美白肌肤，还能抗衰老。

6、美白产品一定只能晚上用，尤其是精华素类的产品，因为通常美白产品都有感光成分，白天用接触到日光，会产生色斑，到时就不是美白了，你就要开始关注祛斑了。所以一定要注

7、睡前喝牛奶，牛奶是最好的美容营养品，睡觉前喝还能促进睡眠质量的提升，让你睡个真正的美容觉。

美白皮肤的小技巧

推荐面膜成分

左旋VC和熊果苷是国际公认的五大美白成分，另外还有胎盘素、曲酸、磷酸物。

左旋VC的活性高、浓度高、纯度高、渗透吸收强，直接涂抹在皮肤上，可起到直接的美白效果。

熊果苷除了美白的效果好，安全系数高，不会像含有铅汞的重金属美白产品，对皮肤具有伤害性、刺激性和致敏性。

左旋VC和熊果苷两者搭配起来使用，见效快，效果更明显。

推荐洗脸水含有成分：白醋、甘油

白醋和甘油以2：1的比例混合，常涂抹于皮肤，一日2-3次，可使皮肤湿润，减少黑色素的沉积，坚持此法，可细腻美白、光洁皮肤，富有弹性。

去除老废角质

定期去除脸上堆积的老废角质，不仅可以美白，还能改善皮肤粗糙的的状况，但若是脸上长有痘痘，最好选择局部性的去角质。去角质可以选择含水杨酸类的护肤品，让角质自动剥落，也可使用去角质霜和深层洁面面膜。

中药成分：白芷、白芍、白附子、薏仁、当归

白芷、白芍、白附子、薏仁、当归等中药配方是中国古老的美白成分，它们不仅可以增强皮肤细胞的新陈代谢，也可促进血液循环，在滋润皮肤的同时，也可抑制黑色素的分泌和沉积，快速去除黄气，嫩白皮肤。