男人不育是为什么，男人不育怎么办?这些问题困扰着很多家庭，以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

男性不能怀孕的原因：

原因一：精液异常

1、精液过少。精液过少是比较常见的男性不孕不育的表现，精液常呈粉赤色或夹有血丝;正常每毫升精液至少有两千万个精子，若比正常量少，便会出现不孕不育的症状;若男性的性生活过频就会导致生精功能一度衰竭，从而减少精子。

2、精子质量差。精液中无活力的或死精子过多，这样常可造成不育。精液量多而质稀，但完全没有精子活率，导致精冷不熟难以使女方怀孕。造成精子质量差的原因，除了先天不足，还有后天的伤害，如过度自慰、性生活频繁、工作劳累;肾功能失调，肾气不足，形成精子生化不良，血液生成受阻。

原因二：射精障碍

不孕不育的男性会出现射精疼痛、排尿痛苦的现象，且尿液白浊或排尿后有精液状浊物。

原因三：全身性因素

1、严重的营养不良导致的不孕不育，缺乏维生素A、E，锌、锰等微量元素;钙、磷代谢紊乱;汞、铅、乙醇、尼古丁等毒性物质慢性中毒。

2、内分泌疾病。垂体性侏儒症、生殖无能综合征、先天性生精不能综合征等。先天不足、后天缺乏补养、久病等，经常会头晕眼花、吃欲不振、四肢酸软、精神欠佳等。这类患者的精子不但少且活力低。

男性不能怀孕怎么办：

1、食用含有镁的食物。

镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。含镁较多的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品等。

2、多食富含精氨酸的食物。

精氨酸是构成精子头产的主要成分，并且可以提高精子的活动能力。富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子等。

3、多吃含锌的食物。

精子中富含微量元素锌，锌对维持男性政党的生殖功能起着很大的作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类等。

4、吃含钙元素的食物。

钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着非常重要的作用。若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男性应注意多摄取富含钙的食物，如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮等。

5、多吃含有果糖的食物。

精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低就很容易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，男性可适量摄取。

男性不育食疗方：

方一：冬虫夏草15克、老雄鸭1只。将冬虫夏草放于处理干净的鸭腹内，再加水炖熟，经调味后便可食用。具有治疗肾虚阳痿、遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、病后体虚等功效。(清代《本草纲目拾遗》)

方二：杜仲末10克、猪腰1枚。先将措腰洗净切，再拌入杜仲末，后以荷叶包裹，煨熟后食用。主治肾虚腰痛、阳痿、遗精、高血压、胎动不安等疾病。(明代《本草权度》)

方三：枸杞叶20克、羊肉60克、羊肾1只、粳米100克、葱白2根。先将羊肾剖开，洗净切碎，后煮枸杞叶取汁，再用枸杞叶汁同羊肾、羊肉、粳 米、葱白煮成粥，加盐调味即可，每天早、晚食用。适用于肾虚阳痿、腰膝冷痛、头晕耳呜、视物昏花、听力减退、夜尿频多等症状。(元代《饮膳正要》)

方四：鲜韭菜60克、粳米60克。将韭栗洗净切砰，待粳米粥煮沸后，加入韭菜及食盐，共煮为稀粥，早晨空腹食用。具有补肝肾、暖腰膝、壮阳、固精、暖胃等功效。(明代《本草纲目》)。

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