现如今，一到过年，就难免会熬夜，甚至导致眼睛里出现红血丝，那么眼睛有红血丝怎么办?如何消除眼睛红血丝?今天小编为大家推荐治疗严重红血丝的方法。

治疗严重红血丝的方法

1、克服不良习惯

很多人属于先天愁眉苦脸型，整天皱眉，眯眼，使眼部周围皮肤紧张，从来变得松弛。长期熬夜，无规律的睡眠，自然也是一个主要的敌人。常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳，使眼部老化。这种情况除了要改变生活习惯外，通过调理五脏气血改善眼部局部营养也是十分重要的。

2、老人注意食物搭配

要多喝水，保持皮肤的水份充足，小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水，或循环不良造成水分囤积;经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的弹性。多吃蔬菜，保持了眼睛的湿度。像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等等，都是不错的选择。

3、女性适当选用化妆品

选用一些眼部的护肤品，如眼霜、眼部卸妆液等，并对眼部皮肤进行适当的按摩。很多女性都是湿热体质，熬夜和营养过盛都是造成湿热体质的原因，可服用中药胶囊，改善湿热体质，恢复眼部明亮光泽。

4、药物处理

眼药水、生理盐水等均可缓解眼部红血丝的症状，同时我们还需要服用一些具有缓解疲劳的药物或者是保健品。

消除眼睛血丝小妙招

1、使用人工泪液，减少干涩。

2、清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝。

3、体内有燥热，多喝蜂蜜水，最好每天一杯250ML。

4、保证睡眠，每天要有7小时的睡眠时间 ，睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝。

5、以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛。

6、上网时间不要太久，每隔2小时就停5分-15分钟，看书也一样。

7、枸杞子和米煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象或者枸杞子加菊花，用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。

8、服用叶黄素、维生素A、胡萝卜素及锌，补充眼睛必需的营养元素。

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