在孕期因为身体激素的变化皮肤会变得非常敏感、粗糙，面部还会由于黑色素沉着出现明显的妊娠斑，所以孕妇更要注意保养。下面小编给大家提供孕期保养脸部皮肤的方法，快来看看吧!

孕期保养脸部皮肤的方法

使用孕妇洗面奶

孕妇最好选择孕妇专用的护肤品，每天洗脸时，要使用温和的洁面乳，最好是纯天然、不含色素、不含化学物质的洁面品，这样不会刺激到孕妇敏感的肌肤。

基础护肤

在洁面后，还要立刻使用爽肤水，但孕妇千万不要使用含有美白成分的产品哦!因为美白成分不利于胎儿的成长，但可以使用纯植物成分的精华素或乳液，给肌肤补充水分，让肌肤变得滋润，而且对肌肤没有任何的刺激，更不会担心会对宝宝不利哦!

擦防晒乳

很多孕妈担心防晒品会对胎儿发育带来影响，其实只要孕妈们选择SPF值低的防晒品，可不用担心这个问题，因为SPF值越高，刺激性就越大，另外，日常中多吃含有维生素C的食物，也可分解黑色素。

按 摩

准妈妈们每天对脸部进行一定时间的按摩，也是保养皮肤非常有效的方法。按摩既可以促进血液循环，加快新陈代谢，还可以保持皮肤的紧绷细致，有利于分娩后恢复年轻容颜。

按摩的时候要注意一些要领，按照步骤仔细进行，这样才会有事半功倍的效果：先使用洁面膏或洗面奶在脸上打圈清洗，用清水冲掉泡沫和污垢，擦干脸上皮肤;然后在脸上均匀地涂抹按摩膏，用双手的中指和无名指从脸的中部向外侧呈螺旋状按摩

约50次;按摩完毕之后，清洗掉残留在脸上的按摩膏，再用干净的毛巾将脸擦干。在怀孕期间，如果能够坚持每天都按摩一次，对皮肤是十分有益的。在顺利生下胎儿之后，脸上会容光焕发，又恢复到之前的健康肌肤。

消除妊娠纹

大多数的孕妇都会出现妊娠纹，孕妇不妨使用橄榄油或含维生素E的润肤霜，涂抹在肚子上，增加肌肤的弹性与韧性，并多做轻柔的运动，可有效减少妊娠纹。

孕妇保养皮肤注意事项

孕妇保养皮肤不仅仅是日常生活和饮食上的问题，也需要使用纯天然纯植物成分的保湿护肤品来辅助，准妈妈在选择护肤品时，应该选择不含洒精、激素、重金属、矿物油及化学香精的护肤品，要选择孕妇专用的护肤品，这样对宝宝才不会有伤害。

孕期护肤攻略

问题一：肤色暗沉

孕期间肤色暗沉主要是因为血液循环不畅，导致体内毒素堆积而引起的，另外，角质层过厚、肌肤缺水等，也会令到肌肤的光泽度减少。

预防对策

1、使用孕妇洗面奶

孕妇最好选择孕妇专用的护肤品，每天洗脸时，要使用温和的洁面乳，最好是纯天然、不含色素、不含化学物质的洁面品，这样不会刺激到孕妇敏感的肌肤。

2、基础护肤

在洁面后，还要立刻使用爽肤水，但孕妇千万不要使用含有美白成分的产品哦!因为美白成分不利于胎儿的成长，但可以使用纯植物成分的精华素或乳液，给肌肤补充水分，让肌肤变得滋润，而且对肌肤没有任何的刺激，更不会担心会对宝宝不利哦!

问题二：蝴蝶斑、雀斑

怀孕会令垂体分泌促黑素细胞激素增加，令到肌肤的黑色素增加，就容易在面颊上出现蝴蝶斑与雀斑，虽说一般情况下蝴蝶斑会在产后消失，但也有些是难以消除的，所以，要及早预防。

预防对策

1、做好防晒工作

防晒很重要，无论是冬天还是夏天，或者是妊娠期，都不可忽略防晒，紫外线会加剧黑色素的沉淀，让色斑颜色变深，孕妇外出要注意撑伞、戴帽子、戴口罩。

2、擦防晒乳

很多孕妈担心防晒品会对胎儿发育带来影响，其实只要孕妈们选择SPF值低的防晒品，可不用担心这个问题，因为SPF值越高，刺激性就越大，另外，日常中多吃含有维生素C的食物，也可分解黑色素。

问题三：妊娠纹

怀孕期间，体重不断增加，身体的皮肤受到拉伸，真皮层的胶原蛋白与弹性纤维发生断裂，就会出现不规则条状的疤痕，这些就是妊娠纹，一旦出现就很难消失。

预防对策

1、控制体重

妊娠纹是由于体重增加引起的，所以，在孕期一定要注意控制体重，每天注意均衡的饮食，不要大量摄入高热量、高脂肪的食物，配合一些运动，增加皮肤的韧性。

2、涂抹身体乳

除了控制体重外，孕妈们应该从怀孕开始抗痕，每天早晚涂抹身体乳液，也可使用孕妇专用的橄榄油按摩肚皮、手臂、臂部、大腿内侧和手臂部位，弹性，预防妊娠纹的出现。

孕期保养注意事项

避免烫发染发

研究表明，染发烫发中使用的药水对胎儿有致畸或流产的危险，所以，对于准妈妈来说，应禁止烫发染发。

避免浓妆

很多女性在孕前都习惯浓妆，如果在怀孕后素颜外出，一时是无法接受的，但每天浓妆，对宝宝的发育也不利，但可以化个淡妆，修饰一下脸色即可。

孕期保养皮肤相关文章：

1.明星孕期如何保养皮肤

2.孕妇怎么护肤保养皮肤

3.孕妇皮肤保养有什么小妙招

4.孕妇怎样保养脸部皮肤

5.孕妇怎么保养皮肤不长斑