洗头发不只是洗干净头发而已，要想拥有一头健康的头发，还需注意洗头发的正确方法。怎么洗头才正确?下面跟着小编来了解一下吧。

正确的洗头方法

第一、我们在开始洗头的时候用水一定要注意，洗头发的水温度一定不要太高，用手的感觉温热即可，水温绝对不能太热，不然会影响头发的发质，也对头部皮肤不健康。

第二、我们水温调好以后就可以先把头发弄上水，这时候不要着急给自己的头发抹上洗发水，而是应该让头发在水里面侵泡一分钟左右，充分的吸收水分，对头发健康有利。

第三、我们侵泡完毕头发以后，在把洗发水倒在手上，然后两手开始相互搓揉，洗发水两手揉匀以后，然后开始抹在头发上面，两手从两侧开始依次的搓洗头发，手的力度要轻柔一些。

第四、第一遍洗头结束以后，我们用水清洗干净头发，开始第二遍洗头，这次洗头的时候把头发直接抹上洗发水，然后两手把头发拉直开始搓揉，这样可以彻底清除头发上面的灰尘。

第五、第二遍洗头结束以后，第三遍洗头我们可以少用一些洗发水，这时候两手不用在洗头发，而是用两手轻轻的揉压自己的头部，这样可以清洗头部皮肤，同时也可以按摩头部穴位。

第六、我们在洗头的时候洗发水要充分的利用，而且我们要洗净头发的同时更要彻底清洁自己的头皮，我建议大家洗发时间不能太短，个人建议每次洗头的时间最少六分钟。

第七、洗头完毕以后，我们可以抹一些护发素，然后用梳子开始梳理自己的头发，建议大家梳理头发两分钟左右，这样可以使头发的发根得到按摩，而且可以促进脑部血液循环。

洗头要注意的事项

1.洗头前，先用梳子将头发梳开

2.先将洗发精倒1圆硬币大小在手上

3.洗头发时应以画圆圈的方式洗头

4.用大量的清水将洗发精冲洗干净

5头皮屑患者可使用药性洗发精

洗头的误区 要注意

一误区：洗头时用指甲挠头皮。指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

二误区：护发素涂在发根。由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

三误区：湿着头发睡觉。头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

四误区：不梳头直接洗。“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

五误区：洗完头马上外出。研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。