笔记本自动关机的原因有很多，比如可能是主板、电源模块的硬件故障或者电池故障。下面是小编精心为你整理的笔记本老自动关机的方法，一起来看看。

笔记本老自动关机的方法

1、有可能是BIOS的设置问题，进入BIOS里恢复默认设置或把主板的电池拿出来，反扣放电，等5分钟在反装进去即可。目的:是BIOS的设置恢复默认值，排除BIOS的散热预设自动重启或关机现象。

2、如果电脑在使用某一个应用程序软件时发生自动关机，则自动关机故障可能是由此程序软件引起的，一般将程序软件卸载即可。

3、接着检查电源，电源品质差，老化或功率过小，无法满足电脑各配件的供电需求，可更换大功率高质量的电源，如果故障排除，则是电源引起的自动关机故障。

4、接着使用排除法，检查内存、显卡、CPU、CPU风扇、主板等。

5、检查内存，内存质量不过关、散热不良、超频、不同品牌的内存混插及CAS值设置过低等都可引起电脑自动关机，可用测试内存，并将BIOS中对内存参数进行相应调整。

6、检查主板，主板老化、电容失效或爆浆、主板电源插针、主板与机箱背板发生短路等均可引起自动关机，可将主板从机箱取出检查或测试，接着检查CPU的风扇转动及CPU的温度是否正常，接着检查CPU风扇散热片的底部硅胶是否变干，如果变干，将CPU风扇上的硅胶清理干净，然后重新涂上好的硅胶即可。如果风扇不正常，更换CPU风扇。

7、清洁法:是通过对电脑主机中部件的灰尘进行清洁来排除故障的方法。灰尘是也可造成电脑自动关机故障的因素之一，灰尘可以造成部件老化、引脚氧化、接触不良及短路等故障。对于灰尘造成的这些故障，一般使用清洁法比较有效。

8、供电系统不稳定，也可造成自动关机故障的发生，可以考虑配置一台带稳压功能的UPS后备电源。

笔记本老自动关机怎么办

1、首先我们要检测一下显卡达到的最高承受值是多少，如果笔记本在玩游戏的时候，显卡温度仅超出高温一点点，我们可以选择玩一些小型游戏，或者拿一个风扇对着笔记本吹，加强散热;或者在夏天的时候，在有空调的环境中使用，这样可以在一定程度上避免显卡温度过高导致自动关机的情况。

2、对于一些老旧的、使用较长时间的笔记本，如果显卡散热不良，建议进行清灰处理，主要包括更换散热硅胶、给散热风扇加润滑油、清理灰尘以及固定好螺丝等，如果你是新手或者动手能力不是太好的朋友，建议拿到迅维快修这样的专业机构进行清理优化。

3、如果要玩一些大型网络游戏，没有空调，又没做清灰处理的话，可以给笔记本配一台最好的散热器，建议选择抽风式散热器，以解决因显卡温度过高导致自动关机的问题，如果可以的话，还是要进行一下清理优化的好，已达到更换的散热效果。