冠心病吃什么食物好 冠心病人可以吃的食物
冠心病吃什么食物好?冠心病指冠状动脉粥样硬化后使动脉官腔狭窄或闭塞,导致心肌缺血、缺氧甚至坏死而引起的心脏病,亦称缺血性心脏病。下面,小编来为你介绍冠心病人可以吃的食物。
冠心病吃什么食物好 冠心病人可以吃的食物
冠心病是吃出来的病,也可以通过饮食调节进行治疗,只要是长期坚持,并且配合相应的药物治疗,相信冠心病可以获得很好的缓解。
1.洋葱
洋葱具有降低胆固醇的作用,能过让血液中的脂肪减少,所以洋葱是心脏的好朋友,吃洋葱有益于心脏的健康,对冠心病也有很多好处。
2.大蒜
大蒜是非常好的保健食品,大蒜能够带走对心脏有危害的胆固醇,能够降低能够造成心脏病的物质低密度脂蛋白,并且可以降低血小板的粘滞性,防止血液的凝固,能够预防血栓形成,每天吃点大蒜能够有效的预防冠心病。
3.茄子
茄子具有降低体内胆固醇吸收,并且可以将胆固醇裹带着排出体外,胆固醇是造成冠心病的罪魁祸首,胆固醇吸收的少了,冠心病就不会发生。
4.海产品
海产品能够降低体内的胆固醇,但是吃海产品的时候不要同时食用葵花籽油、玉米油以及豆油,因为这些油类能够降低海产品对细胞的保护作用。
5.纤维类食物
含有大量的纤维的食物能够降低体内的胆固醇,与降低胆固醇的药物具有相同的作用,特别能够保护心脏。
6.豆类
豆类食物含有大量的亚麻二烯酸,能够降低体内的胆固醇以及血液的粘滞性,吃豆制品夜具有相同的功能。
7.水果
苹果、香蕉、樱桃、柚子、杏仁露等都可以有效的预防冠心病的发生,多吃一些这些水果,不仅仅可以享受美味,还可以治病哦。
冠心病有什么症状
1、气短,感到空气不够用或呼吸困难等都可能是冠心病的症状,这种气短有活动时加重,休息时减轻,平卧时加重,坐位时减轻的特点。
2、劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛,冠心病的症状表现为或紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射,持续3-5分钟,休息后自行缓解者。
3、疼痛,在劳累或精神紧张时有胸骨后、心前区闷痛、紧缩样疼痛的情况出现,持续时间较短,休息后能够自行缓解。
4、出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等一些冠心病的症状。
5、反复出现脉搏不齐,冠心病的症状会出现不明原因心跳过速或过缓者的现象。
6、饱餐、寒冷或看惊险片时出现胸痛、心悸者。
7、性生活用力或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适者等冠心病的症状。
8、听到周围的锣鼓声或其他噪声便引起心慌、胸闷者。
9、咳嗽、咯痰,冠心病心功能不全时,由于肺部充血,可以出现咳嗽等冠心病的症状、咯痰。痰量一般不多,严重时可有粉红色泡沫痰。
10、晕厥,发病时,冠心病的症状表现为心律紊乱,心率过快,过慢,传导阻滞,心脏停搏等均可使心排血量减低。由于大脑对缺氧十分敏感,大脑供血不足,轻者感头昏,重者可出现眩晕甚至晕厥。
11、冠心病的症状:夜晚睡眠枕头低时,感到胸闷憋气,需要高枕卧位方感舒适者;熟睡或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难,需立即坐起或站立方能缓解者。
12、体力活动时出现胸闷、心悸、气短,冠心病的症状是休息时自行缓解者。
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