胎儿宫内发育迟缓，是指胎儿出生体重低于同胎龄平均体重的第十个百分位或两个标准差。胎儿发育迟缓吃什么些?本文是小编整理的胎儿发育迟缓吃的食物资料，仅供参考。

胎儿发育迟缓吃的食物

1、胎儿发育迟缓吃含碘质食物

补碘可以预防胎儿的智力缺陷,碘是孕妇不可缺少的营养物质。怀孕期间孕妇需要摄入比平常多30%-100%的碘,即每天需摄入175-200微克的碘才能满足身体的需求。碘一般通过饮食来补充即可,孕妇可适当进食一些含碘丰富的食物,例如海带、紫菜、海鱼以及其它海产品,每周食用一次即可满足需要。

2、胎儿发育迟缓吃鸡蛋

鸡蛋是孕妇最为重要的营养来源之一,对胎儿大脑发育非常有帮助。鸡蛋主要含有人体所必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等,孕妇吃鸡蛋有益于宝宝大脑的发育。妈妈们可选择多样化的方法来制作鸡蛋,与其他菜品相组合,如鸡蛋青菜泥等,避免让自己厌烦一种烧蛋模式。需要注意的是,因为鸡蛋不易消化,所以一次不要吃太多量,制作方面也要精细一些。

胎儿发育迟缓的原因

1、孕妇身体素质引起胎儿发育迟缓

要知道,宝宝体重明显差异的百分之四十是受父母遗传基因控制的,尤以母体的遗传因素为主,产妇的体重、怀胎时年纪、有无生产经验都会造成影响。孕妇本身的身体素质是重要因素。如果准妈妈身体孱弱,特别是对患有妊娠合并肾脏疾病、严重贫血和心脏病、妊娠高血压综合征及各种慢性血管疾病的孕妇而言,所怀的宝宝很容易会营养不良。

2、胎儿因素引起胎儿发育迟缓

胎儿患有遗传性疾病或染色体病史,胎儿宫内发育迟缓出现时间较早,如染色体数目和结构异常,以21、18、或13三体综合征,Turner综合征等较为常见。细菌或病毒等病原微生物感染时,如胎儿风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、弓形虫、梅毒螺旋体等可导致胎儿宫内发育迟缓。

胎儿宫内发育迟缓的原因

1、孕妇自身方面

(1)孕妇体重

如果孕妇在怀孕之前的体重没有达到54kg，而在孕期的体重过高或过低，都会让胎儿宫内发育迟缓的概率增加。

(2)孕妇身体素质

要知道，宝宝体重明显差异的百分之四十是受父母遗传基因控制的，尤以母体的遗传因素为主，产妇的体重、怀胎时年纪、有无生产经验都会造成影响。孕妇本身的身体素质是重要因素。如果准妈妈身体孱弱，特别是对患有妊娠合并肾脏疾病、严重贫血和心脏病、妊娠高血压综合征及各种慢性血管疾病的孕妇而言，所怀的宝宝很容易会营养不良。而一些感染疾病、免疫性疾病同样会对宝宝的发育情况产生不良影响。

(3)孕妇生活习惯

如果孕妇在产前或孕期有长期吸烟史、酗酒、滥用药物等不良习惯的话，也会增加胎宝宝宫内发育迟缓的概率。

2、宝宝方面

(1)遗传性疾病或染色体病史

患有这种病症的胎宝宝，他们的宫内发育迟缓症状出现相对较早，比如唐氏综合征、Turner综合征等。

(2)细菌病毒的病原微生物感染

诸如风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、弓形虫、梅毒螺旋体等病原微生物感染，也会造成胎儿宫内发育迟缓。

(3)多胞胎妊娠

当孕妇怀有多胞胎时，营养分配不均也会出现胎宝宝宫内发育迟缓的情况。

3、胎盘和脐带方面

胎盘和脐带是胎宝宝与母体联系的纽带，如果孕期有胎盘梗塞及胎盘功能不全的问题，胎宝宝就难以获得营养，不利于其生长发育。而脐带过长、过细或打结等情况同样对胎宝宝汲取营养有不利影响。

除了上述说到的胎儿宫内发育迟缓的状况之外，如果胎龄已达37周，新生儿体重低于2.5千克，也称为胎儿宫内发育不良。在胎儿宫内发育迟缓的时候，要及时地给予适当的治疗。