世界卫生组织说，春季是孩子长高的好时节，而秋季是长高最缓慢的季节。这可真急坏了爸爸妈妈们，难道我们真要被动接受宝宝秋季长高慢吗?以下是小编精心整理分享的秋季最新育儿知识的相关资料，各位家长们抓紧看看吧。

秋季最新育儿知识：让宝宝猛长个的4秘籍

长高也有关键期

身高有两个突增期：一是出生期，在0至2岁;二是青春期，男性约在13至15岁，女性约在11至13岁。宝宝的第一个身高快速增长期是在2岁以内。一般来说，宝宝出生时约为50cm，到1周岁，增加25cm，约为75cm。前6个月比后6个月长速快;第二年增加12～13cm，因此出生后的2年内总计能增加38cm左右，这个速度是以后任何年龄时期都达不到的。所以妈妈想要宝宝长得更高一些，不妨抓住这个关键时期。

1、饮食：增加蛋白质摄入量

宝宝的高矮是由骨骼发育优劣决定的，而充足的营养是骨骼肌肉发展的重要促进剂。妈妈在这个季节除了用食材滋润宝宝干燥的秋天，还应该注意营养的均衡。

保证宝宝每天有足够的热能、蛋白质、各种维生素、矿物质的摄入量，可以让宝宝多吃些瘦肉、鱼、禽肉、奶类及奶制品、豆类及豆制品，蔬菜与水果也是不可缺少的哦!营养的供给在2岁以内及青春期更为重要，这是体格生长重要的物质基础呢。

2、睡眠：入睡时间不能过晚

很多妈妈比较注重宝宝良好睡眠习惯的养成，但其实早点睡觉和充足的睡眠量能够很好地促进宝宝快高长大。机体分泌的生长激素是促使宝宝身高生长的重要“动力”物质。

科学表明，生长激素在睡觉时分泌最高，而婴儿一天24小时血液中的生长激素含量都很高，睡眠时与醒着时无明显的差异。但幼儿的生长激素只在夜间睡眠时分泌，白天清醒时基本不分泌。所以保证宝宝每天晚上早早入睡，同时拥有足够的睡眠时间可以使宝宝长得更高。

3、疾病：预防疾病不可忽视

身体是革命的本钱，如果宝宝患病了，长高长个的进程肯定受到影响。医生表示，一般急性病影响体重，慢性病影响身高。秋季气温多变，是宝宝患上咳嗽、腹泻的高发季节，宝宝一旦生病，身体健康受损。而且患病的宝宝一般食欲不振，营养跟不上了肯定对长身体、长个头产生影响。

所以妈妈一定要积极预防宝宝反复的呼吸道感染及慢性腹泻病，尤其是后者，除了会导致营养摄入减少外，还会影响营养的吸收，不要让疾病拖慢了宝宝的成长发育哦!

4、锻炼：协助宝宝做弹跳运动

想要宝宝快高长大，骨骼的健康发育很重要。很多人不知道宝宝的身高跟他脊柱骨的发育的时间息息相关的。宝宝不宜过早地学坐、学站，以免引起脊柱的过度屈曲，这将影响其身高。所以妈妈不要过于心急，等宝宝6-7个月大时才让他独坐，8-9个月大时才让他爬，10-11个月大时才能让他站立，遵循骨骼发育的规律。

另外，加强锻炼也能让宝宝更强壮健康。1岁之内的宝宝虽然还不能自主地外出运动，但宝宝需要您的协助完成长高的运动。比如您可以帮助宝宝抬头、爬行和翻身等动作，再者就是给宝宝做一些婴儿操，通过拉伸宝宝的小胳膊小腿来达到增高的目的。

1到2岁的宝宝，父母可以带领着宝宝参加户外运动了。做一些引体向上的动作，如游泳、拉单杠、打排球等运动，既可以促进宝宝身高增长，又可增强体质，提高机体的防御能力，减少疾病发生。秋季运动不要给宝宝穿太多衣服，不然手脚不能放开来，最好给宝宝穿上宽松的长衣长裤。

秋季最新育儿知识：提高孩子的想象力

想象力就像是一双翅膀，能够让孩子的人生更加多彩。如果缺少了想象力，那么孩子的世界就是一片黑暗，少了很多有趣的事情。孩子看到任何东西都没有延伸的空间，导致孩子的思维发展受到了限制，既然想象力对于孩子来说这么重要。那么应该怎么样激发宝宝的想象力呢? 接下来就一起看看下面的文章吧。

1、阅读激发灵感

阅读能够让智力发展地更快，并且也能够帮助激发孩子的想象力。爸爸妈妈可以让孩子多看看那些有着非常多丰富多彩的图片的书籍，其实书里面的文字在这个阶段对孩子起得作用还不是非常大，因此最好是能够让孩子多看看图片，然后自己编故事。爸爸妈妈也可以和孩子一起创造情节，时不时进行一些角色扮演，增加趣味性和参与感。

2、创造自己的故事

有时候，一个好的故事对孩子的作用非常大。根据日常生活中的事情可以创造一个小故事，然后发挥自己的想象力，可以让孩子在故事中扮演一个角色。最终，孩子也会慢慢学会去跟别人说自己的故事，故事里自己就是主角。

3、唱歌、敲打、吹口哨

结构化的音乐类型确实不错，爸爸妈妈可以给孩子买一些玩具乐器，让孩子跟着音乐跳舞，和他一起唱歌，甚至鼓励他即兴演奏等，通过玩玩具能够让孩子充满创造力，可以无限激发孩子的想象力。

4、限制屏幕时间

科技发展的过程中，电子产品充斥着我们的世界，非常多的爸爸妈妈给孩子玩手机或IPAD，玩游戏或看视频能够让孩子集中注意力，可以减轻家长带孩子的压力。可是为了孩子的发展，最好是可以减少孩子面对电子屏幕的时间。不要给2岁以下的婴幼儿玩手机、IPAD或其它电子产品，同时2岁多的孩子每天玩电子产品的时间也不要超过半个小时。

5、玩角色扮演游戏

角色扮演游戏虽然是一种消磨时间的方式，但是也能够让孩子在表演的时候明白怎样管理自己的日常生活。角色扮演可以帮助孩子发展语言和社交能力，能够帮助孩子表达心中所想，比如说悲伤或害怕。

爸爸妈妈最好是能够帮孩子多准备角色扮演所需要的道具，像是一些适合的衣服、用品等，让孩子在扮演角色时更加有感觉。

6、接受孩子的小怪癖

有时候我们对于孩子的行为捉摸不透，可能你的孩子某一天想穿着他的小披风去幼儿园。你觉得这种行为很怪异，但是孩子却觉得十分自然。在你想跟孩子说不的时候，最好静下来想一想，孩子这样的举动会对别人造成伤害吗?不会，那么为什么我们要制止孩子这样的行为呢。

7、欢迎孩子想象中的朋友

非常多的孩子会有一个自己想象中的朋友，一些爸爸妈妈担忧孩子这样会出问题，总是跟孩子说这样的朋友是不存在的。专家的看法是，想象中的朋友是孩子创造性思维的体现，如果孩子有了害怕的事情，可以靠这个朋友来缓解自己的情绪。一般，可以让孩子继续和他的“朋友”玩，如果孩子某些行为不正确的时候，要及时让孩子改正。

8、设置一些限制

偶尔打破规则确实很有趣，可是一定要让孩子知道，规则是我们一定要遵守的，就像想象的火车最终也会进站。平常生活中，你可以允许孩子在餐桌下玩海盗船的游戏，但是吃饭的时候就要好好吃饭，不能玩玩具。

秋季最新育儿知识：应对宝宝大吵大闹

由于宝宝在三岁之前的时候通常还不能够顺畅地表达自己心里的想法,所以大人与小孩子之间的沟通存在着一点的障碍,这个时候如果家长没有办法依照小孩子的意愿去满足他的时候,小孩子很容易发脾气,经常会随便扔东西或者大声叫喊,其实宝宝这个时候是希望得到更多人的关注.这个时候家长要注意不要去打骂宝宝,要想办法转移他的注意力。

如果宝宝因为某件事情很开心而大喊大叫的话，不要去呵斥，如果宝宝说话声音很大，你要把自己说话的声音降下来，这样他自然会安静下来听你讲话，然后你要平静地告诉他，在公共场合如果这样大声叫喊的话是很不文明的，而且让妈妈很烦心。

如果宝宝还小，家长无法完全地和宝宝沟通，至少这个时候家长要细心一点，看一下宝宝经常大喊大叫是不是身体不舒服。比如说有些小孩子到了超是的时候情绪就很不好，这个时候家长就应该避免这种情况。

还有一个比较有意思的办法是，如果你的宝宝经常喜欢尖叫的话，你就尝试着和他做一个游戏，就是能叫多大声叫多大声。然后反过来做另一个比谁声音更小的游戏。同时也可以用一些形象的比喻，比如说孩子在大喊大叫的时候，你可以告诉他，你现在像只小老虎，能不能像只温顺的小猫一样安静一下呢?

如果宝宝是因为不适应目前这个环境的话，你要告诉他，妈妈知道你很不想继续在这里，但是我们很快就好了。这样宝宝会觉得自己得到了关注。

但是如果孩子是因为得不到一样东西而大喊大叫，你就要考虑是不是要给他这个东西，如果你第一次妥协的话就等于告诉孩子，用这样的方式可以得到他想要的东西。