伴随着全球加速城市化进程的加快，越来越多的卫生健康问题困扰着各国的市民。下面，小编为大家介绍一下关于低碳生活可防癌的知识，欢迎大家阅读。

引起癌症的因素

环境污染

虽然目前癌症的确切病因尚不明晰，但可以肯定的是绝大多数癌症与人们的日常生活因素和个人健康问题非常相关。搜狐健康频道的网上调查显示，网友对于生活因素的重视度排序依次为：环境污染、食品安全、饮食习惯、生活压力、吸烟、装修污染、酗酒。

关于癌症的情况

目前，伴随着全球加速城市化进程的加快，越来越多的卫生健康问题困扰着各国的市民。减少碳排量，保护周边环境的低碳生活不仅是环保人士所倡导的，也是肿瘤医生推荐的，因为不少癌症都与生活环境、生活方式有关，如果改变不良生活习惯，50%的癌症可避免。

2010年4月，中国抗癌协会以“关爱生命 科学防癌 让生活更美好”为题发起了第16届全国肿瘤防治宣传周活动，为了让网民了解正确的癌症知识，某健康频道推出了网上调查，从与癌症相关的生活因素和健康问题两个方面收集网民反馈。

该健康频道的网上调查显示，接近六成的网友对于癌症表示“非常怕”，近三成的网友表示“一般怕”。

改善生活习惯可防癌

1 低碳生活方式：

如何才是低碳的生活方式?比如，通过戒烟、避免室内过度装修、勤通风来改善生活环境;比如，倡导个人少开车、多运动，少吃肉、多吃菜来调节人体的内环境。从而消除诱发癌症的各种因素，防止基因发生突变，减少癌症发生。

对女性来说，参与低碳生活的最好方式之一是对宝宝进行母乳喂养。这样不仅可减少因饲养奶牛、奶制品加工和运输等产生的大量二氧化碳，还能预防乳腺癌发生。

如果已是癌症患者在保证蛋白质供应前提下，应多进食谷类、蔬菜和水果等低碳饮食。同时要加强身体锻炼，结合自身情况进行低碳、有氧运动，如太极拳、慢跑等，这样可提高免疫力，减少癌症复发。

另外，低碳生活倡导用最少的钱，排最少的碳，做最有效的事。预防癌症发生就是为降低医疗费用，节约医疗资源，因此建议35岁以上的人，尤其是高危人群，每年或是半年到专科医院体检1次，以尽早发现病患，早采取治疗措施。

2 低碳饮食：多吃谷类、蔬菜

3 低碳运动：慢跑、打太极拳