眼皮跳，从学术的角度来说，眼皮跳它的学名，叫做眼睑震颤。是因为眼睑里面有一个很薄的肌肉，反复收缩引起跳动。

在日常生活当中，许多人都有这样的体验，在某个时间内眼皮会突然跳动起来，无法控制，短则数分钟，长则数星期。绝大多数人只局限有上眼皮或下眼皮的跳动，但有少数人眼皮跳动则逐渐加重，或许从单纯上眼皮或下眼皮跳发展为上下眼睑抽动、甚至发展为同侧面部肌肉的不自主抽动。眼皮跳实际上是反映人体健康状况的一个报警器。

眼皮跳产生的原因

右眼皮跳的原因，久病过劳等损伤心脾，心脾两虚，筋肉失养而困动。肝脾血虚，日久生风，虚风内动，牵拽胞睑而振跳。没有充足的休息，右眼皮也会跳。

用眼过度，身体不适。当用眼过度，身体不适，眼部肌肉会不由自主地抽动，就会引起“眼跳”。这种抽动往往是由于局部支配眼部肌肉的神经纤维紧张性增高引起的。这种原因引起的“眼跳”常常是偶发性的，一天一次或两三次，每次几下，持续一秒到两秒钟。一般不需要用药，适当休息之后，症状就会减轻或消失。

“左眼跳吉”“右眼跳凶”，这是民间的迷信说法，意思就是我们平时生活中左眼皮跳动就会有好事情发生，右眼皮跳动就会有不好的事情发生。当然这是没有科学依据的

心理因素，一般体现在刚毕业待就业的大学生和正在创业的青年身上，由于精神状态处于长时间紧张，也会导致眼皮跳动。平时要多注意休息，舒缓心情保持愉悦就好啦。

总之眼皮跳动其实是非常正常的人体现象，就是因为精神压力大，眼部疲劳之类的导致眼部神经传导功能弱化，除了长时间跳动需要注意去医院看之外，一般情况下等它自行好转就好了。

眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的,大部分人可以在短期自行消失.所以,当眼皮刚刚跳动时,不要心急,而是要多注意休息,放松精神,保持良好的心态。

眼皮跳的治疗方法

1、针刺疗法：可用攒竹、承泣、四白、丝竹空、风池、地仓、颊车、足三里、昆仑等穴。

2、局部按摩或梅花针点刺亦可应用。

预防调护

预防调护

1、避免过劳，注意休息。

2、注意饮食调养。