眼罩是戴在眼睛上起保护或遮挡作用的东西，现在已成为时尚的用品，在生活旅行当中有消除疲劳的重要作用。那么你对眼罩的使用方法了解多少呢?以下是由小编整理关于眼罩的用法的内容，希望大家喜欢!

眼罩的用法

平时用于眼镜保健和提神醒脑。用法：长期置于冰箱冷藏室，随时取出直接使用。用此眼罩冷敷眼部5分钟，可促进血液循环，减缓眼球充血，防止黑眼圈，眼袋等;用此眼罩冷敷额头，可提神醒脑，消除疲劳，消暑绛温。最适用：学生、电脑工程师、设计师、网迷等长期在电脑前的人群。

急用于退热、镇痛，家庭长备妙品。用法：置于冰箱冷冻室1-3小时，加棉套使用。此产品有特殊抗冻配方，0度以下不结冰变硬，可变型贴合身体。适用于物理退热，冷敷镇痛，缓解发烧，发炎引起的痛苦，柔软舒适，方便使用，如果家有儿童，更需长备。

眼罩的适用范围

1、长时间电脑上网、看电视、看书、开车

2、长期失眠

3、眼角纹、黑眼圈及眼袋人群。

4、适合于电脑族、学生族、工作压力大的上班族及老年失眠人群使用。不管是在办公室午休小憩，还是在居家旅行，都可使您的眼睛得到良好的保护;

遮光眼罩的介绍

遮光眼罩的主要作用是遮挡光线、排除干扰，营造一个适合睡眠的环境，比较适合白天和户外使用，比如中午休息，坐飞机、汽车时。但使用时一定要注意，必须保证在安全的环境下使用，否则由于不能及时对危险因素做出反应，而导致危险发生。

眼罩的选择也有讲究，最好选择天然、柔软的棉质产品，最舒服的是超柔绒布的眼罩。而且眼罩最好是深色，才能起到避光作用。其次，眼罩戴起来，一定要松紧合适，并且透气性好。太松容易在睡眠中滑落，使眼睛受光线刺激，太紧容易压迫眼球周围的神经，影响血液循环。现代人由于各种原因造成生活不规律，夜间睡眠不足，白天又没有无光的睡眠环境，造成白天无精打采，工作效率低下，长期如此容易造成生物钟缭乱，内分泌失调，严重影响身体健康。城市晚间到处充斥着各种灯光和噪音，容易造成晚间睡眠不好，需要白天进行睡眠补充。眼罩能为白天睡眠者提供无光的睡眠小环境。

在西方国家，眼罩已经早在十几年前就在市场上流行，成为很多有晚间失眠者的必备用品。

戴眼罩的好处

第一，遮光，容易进入睡眠。我们是否试过因为阳光太刺眼又或是因为灯光的光线太亮，就算是闭上了眼睛也还会觉得白灿灿的，让人难以入睡，这样的情况下，我样可以使用眼罩来遮掩光线从而达到进入黑夜睡觉的效果。

第二，可以消除眼疲劳。有时候我们看书看电脑又或者是对着太阳光太久了，导致出现了眼痛眼酸的症状，那时我们可以使用水袋的眼罩来睡觉，这样可以减少眼疲劳。

第三，可以去除眼肿。 我们都伤心的时候，大哭的发泄一下怒火和烦恼，然后就会发现我们的眼睛变肿了变红了，这时候我样可以用水袋眼罩，把水袋拿去冷藏一下，之后戴上水袋眼罩可以去除我们的眼肿现象。

第四，可以敷冰散热。我们发高烧了，或是身体体温过高时，我们同样可以用冷藏过的水袋眼罩贴在额头上可以达到散热的效果。

第五，可以减少痛感。我们经期来临了，我们同样的可以拿热把水袋温一下，之后可以贴在我们的腹部，可以减少经期的不适和痛感。