嘴唇，是人脸部重要的一部分，人类的嘴唇有:保护口腔、吃东西、接吻等功能。嘴部的美观，直接由嘴唇来体现，其实嘴唇颜色的变化可能是亚健康的表现，以下是小编为大家收集的资料论证。

嘴唇什么变化可能是亚健康

1、嘴唇麻木

除了颜色的变化，嘴唇感觉的巨大差异也是身体出现异常的信号。嘴唇感觉麻木，身体日渐消瘦。这可能是胰脏功能在逐步衰弱，主要是饮食失调、饥饱不当所致。由于胰脏不好，便殃及胃。当胃受到损害时，嘴唇就会明显地变得干燥、麻木。这时除了调整饮食外，还要注意不要吃生冷、油腻的食品。

2、嘴唇脱皮

以上的情况不是每个人都会遇到，但嘴唇脱皮您应该不会陌生。维生素B2，又称核黄素，全国人均每天摄入量为0.8毫克，仅占RDA要求的1.3毫克的58.4%。缺乏状况各地区之间差异不是很大。严重缺乏维生素B2，会出现嘴唇脱皮、皮肤发痒的症状。

3、唇色青紫

某些颜色的异常提示身体有较为严重的健康问题。口唇青紫是先天性心脏病的常见症状之一，一旦发现幼儿嘴唇、手指、脚趾甲青紫，安静时颜色较淡，活动、哭闹后颜色加深，首先就应考虑是否是先心病。生长在嘴唇或其周围的小水泡，传染性极高，多发于感冒、发烧、月经期等人体抵抗力下降时期。唇疱疹可通过亲吻、与感染者亲密接触或共享餐具传染。虽然唇疱疹在几天之内就能消失，但滋味很不好受，可以用棉花棒蘸一些凡士林涂在上面，并尽量避免风吹日晒。但如果重复发作，需要去医院检查。

4、嘴唇干裂

嘴唇干裂往往会对日常生活造成很大的困扰——连刺激的东西都不敢吃。嘴唇干裂有的时候不仅仅是因为气候造成的，还有不少口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂，引起唇炎。所以冬天在补水的时候，还要注意口腔的清洁，才能有效地预防干唇。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。

5、唇色过红

临床观察嘴唇作为常见的诊断方法，在中医治疗中有很重要的意义。嘴唇红润是健康的证明，不过若是像涂了口红般深红，反而是不健康的表示。红色在中医里代表着热症，体内囤积过多的热，小心上火。

6、唇色苍白

嘴唇作为血供丰富且便于观察的身体部位，能够有效地观察出全身的健康情况如何。由于嘴唇的表皮很薄，所以能完全反映出血液的颜色。若是唇色变浅，表示血红素不足。若是嘴唇过白，则表示有贫血的可能。如果同时伴有指甲苍白的症状，则贫血可能性极大。

嘴唇变化亚健康要怎么调养

黑豆

由五色对应五脏的理论，中医认为黑色的食物对于肾脏有很好的保养效果。我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。

胡萝卜

健康的食物往往并不昂贵，只要吃得科学，家里的小厨房也能是你的健康宝库。胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素——胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。

龙眼肉

龙眼又叫桂圆，平时很多人都会吃一些桂圆干，味道不错营养价值还很高。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

养生说起来容易，但要想有好的效果，小心谨慎和善于观察都是必不可少的。也希望大家对于这方面的内容多加以关注，为自己的身体健康铺平道路。

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