随着科技越来越发达，医疗技术也在不断的提升，许多治疗坐骨神经痛的方法孕育而生。那么现在治疗坐骨神经痛哪种方法要好?接下来，小编就和大家分享坐骨神经痛的简单治疗方法，希望对各位有帮助!

坐骨神经痛的简单治疗方法一

1、卧床休息

特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解。也是坐骨神经痛的治疗中医生常常嘱咐病人的要求。

2、药物治疗

止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复，但对疼痛较重者效果不佳。

3、理疗

急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入。所有做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。

坐骨神经痛的病发往往伴随着明显的腰腿疼痛症状，有些严重的可能会引起间歇性跛行，因此，它给我们的生活工作造成的影响是十分严重的，那么，有效预防坐骨神经痛的方法有什么呢?下边就请北京骨科医院专家为我们简单的介绍一下。

1、注意保暖与休息

改善居室条件，保持环境通风与干燥，防止受寒受湿，尤其在运动出汗以后不可受凉，应保持干燥，不能久坐或躺卧于凉湿地面。

2、适当控制饮食的量

合理搭配杂粮。严禁暴饮暴食，如果对饮食质量不能科学控制、搭配，那么肥胖就不可避免。

3、少量饮酒

少量饮酒对本病防预有益，根据各人酒量不同，多者不宜超过50毫升，因为酒量过多，对肝脏损害较重，降低机体兔疫力，对疾病恢复有严重影响!

坐骨神经痛的简单治疗方法二

针灸

1、体针：治则：补肾散寒，疏风通络。取穴：大肠俞、肾俞、秩边、环跳、殷门、阳陵泉、承山、悬钟。偏寒湿者，加命门、关元、足三里、阴陵泉，偏湿热者，加大椎、曲池;偏瘀血者，加血海、膈俞、三阴交;出现 肌肉萎缩加脾俞、足三里。

2、耳针 选穴：坐骨神经、腰椎、臀、神门。双侧耳穴敷贴。

推拿按摩

推拿治疗腰椎间盘突出症是设法降低椎间盘内压力(病程较久病例，在手法操作前，先作骨盆牵引15～20分钟)，增加盘外压力，对突出较小的新病例可促使突出物回纳，为纤维环的修复，创造有利条件。松解神经根的粘连，减轻对它的压迫;促进局部血液循环，消除水肿，促进受损神经根的修复。

治疗方法有二种：

1、，施用推、揉、腰部斜扳等方法;

2、麻醉下重手法推拿：可用骶裂孔麻醉、神经根麻醉或硬膜外麻醉，然后俯卧，抬高两下肢，作骨盆牵引，使腰部呈超后伸展，牵引15～20分钟后，保持牵引状态，按压腰部10～20次，接着，解除牵引，作斜扳手法，以及强制牵拉坐骨神经(作强制直腿高举及强制踝关节背屈活动)等手法，治疗后卧床(硬板床)三天，以后起床活动时用腰围护腰。如未痊愈，一周后可作第二次操作，一般以三次为限。