去色斑最有效的方法

发布时间:2016-11-04 15:08

白嫩肌肤、漂亮干净脸庞、纤细的长腿,对于很多人来说都是一个遥不可及的目标,那么平时我们应该通过什么方法来去掉脸上色斑呢?下面就让小编来给大家介绍一下去色斑最有效的方法。

去色斑最有效的方法

去色斑最有效的方法:食疗

1.醋泡黄豆

黄豆500克,洗干净,倒入锅内炒20—25 分钟,起锅等待凉了以后装入玻璃瓶中,装半瓶,另半瓶装醋,然后密封避开阳光存放5—6 天就可以吃了。每天早晚吃5—6 粒醋泡黄豆。中加入含其他水果成分的醋可以有效活化肌肤,减淡黑色素。一般情况下,米醋适合搭配五谷,苹果醋适合浸泡果蔬。食醋中的氨基酸和黄豆作用,可以促进蛋白质的合成,提高皮肤的再生能力。

2.柠檬祛斑

柠檬30克,研碎,加入硼砂末、白砂糖各15克,拌匀后入瓶封存,3日后启用,每天早晚用少许冲温水适量,敷斑处1次约3分钟。柠檬中含有丰富的维生素C,可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,敏感肌肤慎用。

3.胡萝卜汁

将鲜胡萝卜捣烂挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,等自然干后用水洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可肌肤。

4.每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对防止祛斑有很好的效果。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

5.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。

去色斑最有效的方法:自制面膜

祛斑面膜对色素斑有很好的效果,你不妨一试。由于面膜是用食物和天中草药为主要原料配制的,因此是有益无害的。这里所介绍的祛斑面膜,主要试祛除黄褐斑、蝴蝶斑的,对老年斑、晒斑等皮肤色素斑也有一定效果。您可根据自己的情况选用

苹茄面膜

苹果 1个 番茄 1个 淀粉 5克

1将苹果去皮,捣成果泥,敷于脸部,称为苹果面膜。每日一次,20分钟后清水洗净。

2将鲜番茄捣烂,调入少许淀粉增加黏性,敷于面部,称为番茄膜。每日一次,20分钟后用清水洗去。

功效

这两种面膜因富含维生素C,可抑制骆氨酸酶,阻止黑色素的合成,所以能祛除面部黄褐斑和雀斑,并对皮肤起到增白的作用。

橄榄油面膜

橄榄油 50毫克 蜂蜜 20克

1将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中,隔水加热,至37度左右。

2 在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调均,然后把消毒纱布浸在油中。

3 取浸满橄榄油和蜂蜜的纱布块覆盖在脸上,20分钟后取下。

功效

本方有润肤 祛斑 除皱的功效。适宜于皮肤特别干燥而又多黄褐斑或老年斑者。

橄榄油富含维生素A和美容酸,同蜂蜜的多种氨基酸配合,又显著的抗皮肤衰老和祛斑润肤的功效。

花粉面膜

花粉 5克 鸡蛋清 1个 柠檬汁 20毫升 鲜奶 20毫升

1 采集菊花 松花 粟米花 稞麦花的花粉或去超市购买。

2 任取其中一种花粉1匙(约5克),干性皮肤的人用鸡蛋清混合;油性皮肤的人用柠檬汁混合;其他类型皮肤的人用牛奶混合调均即成。

3 调好后(以敷在皮肤上不流下为度)敷在脸部,20-30分钟后用清水洗去;也可以用花粉5克加食盐2克绒溶于温水中,每天清晨和晚上用以洗脸,边洗边用手从面部中间向两边轻柔,并轻轻拍打面部。

功效

花粉富含多种氨基酸 蛋白质 维生素以及生物活性物质,即营养皮肤,又能祛除各种色素斑点。花粉能调节内分泌,维持卵巢正常功能,所以能祛黄褐斑

盐醋面膜

食盐 2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克

1 、去中药店买白芷 菊花 研成细粉末。

2 、在食盐 白芷和菊花粉中家白醋(食用醋)和清水,调成糊状即成。

3 、晚上敷在脸部,30分钟后洗干净。

功效

本配方有祛面部各种色素的功效。配方中食盐解毒清洁皮肤,白芷活血化斑,菊花抗菌美容,白醋化斑白肤。药食相配,可以起祛面部色素斑的作用。

1.黑砂糖、蜂蜜面膜

制作方法;黑砂糖300克、蜂蜜300克,搅匀敷面,10分钟后洗净。

功效:促进血液循环,加快新陈代谢,有效淡化斑点并滋润皮肤。

2.桃花、瓜子面膜

制作方法:桃花干磨粉、冬瓜子磨粉和蜂蜜搅拌成糊状,敷在脸上,每次15分钟,每个星期1-2次。

功效:使用于偏油性的肤质。

祛斑面膜

(1)、原料:荷兰芹半根、香菜2根、黄瓜2根、草莓2——3个、柠檬1个、生姜1小块、茄子1根、冬瓜100克、豆腐、花茶10克(一小把)

(2)、制作方法:将荷兰芹、香菜、草莓用榨汁机打成汁,将黄瓜单独打成汁(留一小匙),柠檬挤出汁,将这几种汁混合,其他的喝掉;将花茶加温水三四匙泡开打成渣,将冬瓜加100毫升水煮半小时放凉,水和渣都不要倒掉。

用生姜、茄子切成片片,在脸上轻轻按摩;

将面膜粉、冬瓜、美容花茶渣、豆腐渣混合调匀,敷面30分钟;

注:倒膜粉可以在家里自己做,用面膜粉2汤匙加三分之一个鸡蛋拌匀。

面膜最好每周做2—3次,对于上班族来说可以晚上做,其实皮肤最需要营养的是下午3—4点。

蛋清祛斑面膜

准备材料:粗盐1茶匙、鸡蛋清一只、蜜糖1茶匙。

制作方法:首先在蛋清中加入盐,打至起泡后再加入蜜糖搅匀,洁面后,先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张,再涂上自制面膜并轻轻按摩,避开眼与嘴部四周位置。等约3分钟后,用温水洗面,再用冷水洗一次,抹平并涂上保湿面霜。每星期一至两次,每次约3分钟,3个星期即见效。

注意事项:不要让蛋白液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用洁面棉清擦。敷面膜时特别是含蛋白成分 ,不宜说话或做任何表情,应放松肌肤。同时每次敷面不宜超过5分钟,每星期不多于3次。如果敷面中途感到皮肤痛痒或红肿,应立即停止并彻底洁面。

水水白醋膜

白醋有消炎、收敛功效,配上清爽的矿泉水,能给肌肤及时补充水分,细致毛孔。较适合干性肌肤使用。

原料:压缩面膜1张,矿泉水1小碗,白醋2茶匙。

做法和用法:把白醋倒入碗中,加入矿泉水拌匀,再把压缩面膜泡入水里发开。洁面后,将面膜敷在脸部,约15分钟后清水洗净即可。

去色斑最有效的方法:注意事项

要美白就要先下“斑”--黑斑之预防及治疗:

1、 防止毛孔阻塞,随时保持毛孔畅通,彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

2、多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。

3、营养补充,并健全肝脏功能。

4、多食用含钙较高之食物。

5、保持愉快之心情,解除疲劳。

6、充足的睡眠。

7、妊娠前后作适的保养及护理。

8、避免长时间曝晒在日光下。

9、对紫外线,务必作好防护、遮瑕之工作,选择防晒、并还原美白肌肤,健全弹性组织之防护保养品。

10、避免食用色素含量高之食物、饮料。

11、适当的运动,以促进血液循环及新陈代谢。

为了预防黑斑,除了应随时保持精神愉快,注意内脏机能正常。至于要消除已经形成的黑斑,除了必须多摄取维他命C、蛋白质及铁质,并积极采行特殊保养,如按摩、敷面等以促进新陈代谢,加速黑色素的排出。别忘了,最好的保养之道在于“了解并做到”,你是否都具备了呢?

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