乒乓球初学者开始练弧圈球，陪练方最好给你正手的下旋球，而且你一定要先拉斜线，下面小编给大家分享乒乓球侧身弧圈教学视频，谢谢阅览。

乒乓球侧身弧圈教学视频

乒乓球侧身弧圈技巧

弧圈甚至可以过渡到对搓，慢搓，搓两板，对方变一板到你正手，你拉斜线。以后，可以再变到侧身斜线。这板(侧身)斜线，你手腕外展的感觉要多一点，引拍时重心完全交换到右脚的感觉不如在正正手强烈，左脚有撑着点，而且往前的感觉要多于正正手斜线。练完侧身斜线，你甚至可以用多球练这板侧身直线。站位要平一点，不能前后差太多，否则不容易拉出有质量的直线，而且容易身后击球。如果还有条件，可以再练正正手直线，纯粹属于手腕要打开的动作，也可以说这是一种手段——以正正手直线的练习为手段。但一定要晚练，一定要先有斜线再练，一定要在能力允许的情况下尝试。

正手斜线、正手直线、侧身斜线、侧身直线，这四条线，笔者的理解，难度比较大的是正正手这板直线，因为身体限制住了，对拍形的控制要求比较高。但即使你弧圈只会拉两条斜线，一样能打，只要质量够，不用练那么杂，少而精就行。