烦恼人人都有,青年学生的烦恼更多,研究发现主要有青春期成长烦恼、与学习有关的烦恼、与人际关系有关的烦恼、环境适应烦恼、与自我有关的烦恼、学校生活烦恼等。有效地解除烦恼可采取不自寻烦恼、学会达观、学会合理宣泄、正确认知、积极交往、保持积极乐观的生活态度等积极的措施和方法。本文是小编为大家整理的有关烦恼的国旗下讲话，仅供参考。

有关烦恼的国旗下讲话篇一：

亲爱的老师、同学们：

大家早上好!我今天在国旗下的讲话的题目是——《我们要勇敢面对烦恼》

老师告诉我们，许多梦想构成了我们的人生。我们的人生，它不是一首浪漫的诗，也不是一支优美动听的小曲。它是阳光与风雨的搏击，它是欢乐与痛苦的交替，它是等待我们去穿越的烦恼沙漠。

没有烦恼的人，无论是在顺境还是逆境，也无论你是学者还是作家还是普通的工人和学生，都逃不出烦恼的追捕。当我们学生面对繁多的试题、升学的压力时，我们都应该去勇敢面对这些困惑。没有烦恼就没有幸福，烦恼不是失败的原因，而是成功的动力。就像哭泣是快乐笑容的基础一样。不敢面对市场的变化，商人就没法赚到金钱。

也许，你会想把明天的烦恼 让今天通通都去消灭掉，这看起来很有道理。可是，今天的烦恼今天全部解决就行了，明天的烦恼让明天的自己去面对和解决，这样日子就会快乐起来，我们每天都面对一些烦恼。我们要去真诚地去过每一天。明天的功课明天再做，先做好今天的功课再说吧!人生就是这样一步一个台阶，每个台阶都是你到达胜利终点的过程。

烦恼是我们每个人都要认识的古怪的朋友，我们要每天解决一些正在被困扰的烦恼。我们会在快乐和烦恼中慢慢长大，就像花儿在田地里享受着阳光和承受着风雨一样，只要我们不怕和烦恼做对手，我们一定能实现我们未来的梦想。

谢谢!我的演讲完了，谢谢大家!

有关烦恼的国旗下讲话篇二：

老师们、同学们：

早上好。

今天我讲话的题目是《烦恼抛脑后，天天好心情》。

我知道，同学们一天一天长大了，责任就增加了，压力也就大了，面对着父母的唠叨、老师的叮咛以及学习的压力，烦恼自然就产生了。所以，烦恼是人生旅途上必不可少的。一个人的烦恼与地位的尊卑并无直接联系，俗话说：穷人有穷人的欢乐，国王有国王的烦恼。

每个人都有自己要面临的问题，而人生中的烦恼也好像总是如影随形，不论你想得开想不开，日子还是一天天的过去。既然如此，我们何不把烦恼抛脑后，让自己的每一天都有好心情?

有时候，烦恼是自找的，或许换一个角度，事情就会变得完全不一样了。

古时候，有一个秀才第三次进京赴考，住一个经常住的旅馆里。考试前两天他做了两个梦：第一个梦是梦到了自己在墙上种白菜，第二个梦是梦到了下雨天，他戴了斗笠还打伞，这两个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦，算命的一听，连拍大腿说：“你还是回家吧，你想想，高墙上种菜不是白费劲吗?戴斗笠打雨伞不是多此一举吗?”秀才一听心灰意冷，回旅店收拾包袱准备回家，店老板十分奇怪，问：“明天不是就考试了吗?你怎么今天就要回家了?”秀才如此这般说了一番，店老板乐了：“啊，我也会解梦的，我倒觉得你这次一定要留下来，你想想，墙上种菜，就是高中嘛!戴斗笠打伞不是说明你有备无患嘛!”秀才一听觉得此人说得更有道理，于是精神振奋的参加考试，居然中了个探花。

这个故事告诉我们，积极的人生像太阳，照到哪里哪里亮;消极的人生像月亮，初一、十五不一样。想法决定我们的生活，有什么样的想法，就有什么样的生活。

能不能抛开烦恼，实际是一种生活态度和生活艺术。

不知道大家有没有听说过“光明日记”?“光明日记”是日本“八百伴”总裁和田一夫的发明。他从20岁开始，就养成了每天记日记的习惯，不过他只是记录每天最高兴、最快乐的事，所以被称之为“光明日记”。和田一夫书写“光明日记”的目的是：尽情享受人生的快乐，不断激励自己和他的团队去战胜各种艰难困苦，锲而不舍的地去实现自己的梦想!在“光明日记”的照耀下，和田一夫始终保持着快乐的意境和积极的心态，从容面对事业的成功与失败。在快乐中，他把“八百伴”做成了日本最大的零售集团。但当他72岁时，几乎耗费他一生心血的“八百伴”却遭到了破产的厄运。面对突如其来的失败，这位老人依然保持着快乐的心情，带领几位年轻人创办了一家网络咨询公司，仅用了一年零九个月的时间，就成功获得了上市。如今，这位老人每天精力充沛地工作10小时。在谈起自己为什么能这么快调整心态、重新创业时，和田一夫说：“因为我有快乐作为生命的支点。”

康德曾经说过：“只有乐观和希望，才能有助于我们生命的滋长，能够鞭策我们的奋斗意志，生长出无比的力量”。也有人说过：“生活是一面镜子，你对它哭，它就哭，你对它笑，它就笑。”既然现实无法逃避，开心是一天，不开心也是一天，我们为何不开开心心的过好每一天呢?

烦恼就是一堵虚拟的墙，你只要一进入，就很难走掉，但你只要忽略他的存在，那堵墙依然是空气。烦恼也是一个磨练的过程，要不被他打败，一切阴雨绵绵，要不把他打败，今生阳光明媚。与其去想如何化简烦恼，让烦恼给你出难题，不如忽略烦恼，你给烦恼出了难题;与其放弃生活，向烦恼求饶，不如学会像烦恼发出挑战，跟他竞争到底。世上不可能没有烦恼，却偏偏没有不可消灭的烦恼。把烦恼当作磨练，将烦恼置之脑后，让烦恼自动求饶，这就是你的真本事!

愿同学们人人抛开烦和忧，营造好心情，快乐每一天!

有关烦恼的国旗下讲话篇三：

各位老师、各位同学：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理，健康人生》。

近段时间，有关媒体报道了部分学生因心理问题走极端的事件，引起社会很大反响，事件中的主人公不健康心理给他们的家庭、学校、老师带来了巨大的痛苦，造成终身遗憾。同学们，在我们生活中，你可曾为一点小事而气恼过?你是否为学习中遇到的困难而苦恼?你可曾为和同学相处而烦恼呢?如果有，你可要小心，这些不健康的心理状态会让我们逐渐变得内向多疑，难以相处，同时也会影响我们的身体健康，极端的会造成终身遗憾。然而，在日常生活中，我们又常常只重视身体健康，而忽视心理健康。

回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理的作用，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令我们回味无穷、感慨万千。雅典奥运会射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪仅仅打出4.4环，使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外夺冠。可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。由此可见，良好健康的心理是多么的重要! 心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着我们的工作、学习和生活。我们怎样才能拥有健康的心理?

首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。

其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关系来源于对别人的尊重。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐!享受快乐!

再次，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。

同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，在学习上积极进取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互帮互助。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个有朝气、有灵气、有志气的好学生。