跆拳道六章品势路线图解

发布时间:2016-12-09 17:13

跆拳道品势是一项融力学、美学、医学、哲学等多个学科的体育运动项目。跆拳道品势应该怎样练习呢?下面是小编为大家整理的关于:跆拳道六章品势路线图解。欢迎阅读!

太极六章品势内涵

太极六章代表八卦当中的“坎”(水)。水无形,但不会失去它的本性。这一章的原理是告诉我们只要有信心,任何人都能克服障碍和难处。(陷也!像水一般的柔和并不断地流动)

跆拳道六章品势路线图解

跆拳道六章品势路线图解

太极六章新动作包括单手刀上位斜外格挡、横踢、单手掌中内格挡、双手交叉分式下格挡等,是跆拳道3级必修品势。

注意事项:右侧单手刀上位斜外格挡时,肩部向左45度角,横踢后,踢腿落脚地的宽度与弓步的宽度相同,视线注视进攻方向,单手掌中内格挡时,手掌的高度与胸口同高,在做动作16~17时,要以前脚掌为轴向后旋转,格挡与转身同步完成。

太极六章的进行路线最终形成一个“王”字,从起点开始,最终回到起点,共19个动作。

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