我们的WORD是不是都是白底黑字啊，这样长时间地看，是不是有点眼花啊，下面小编告诉你一种改变背景颜色，而缓解眼睛疲劳，欢迎大家来到学习。

设置word背景颜色缓解眼睛疲劳的方法

步骤一：点击桌面--右键--属性--外观;

步骤二：点击高级--项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其他)，将色调改为：85，饱和度123，亮度205，添加到自定义颜色;

步骤三：点确定--确定--确定，是不是就得到如下的这种颜色。

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