性是我们生活中无法避免的话题，有些人由于某些原因难免出现性欲低下的情况，那么如何提高性欲呢?下面就一起来看看，提高性欲的食物都有哪些吧。

增强性欲的食物有哪些

01. 芹菜

芹菜是一种神奇的蔬菜(在这方面)，因为它包含androsterone(男性荷尔蒙的一种)，这种androsterone 能够通过汗水排除，同时姑娘们感觉到后也会更加兴奋。

最好的食用方法：生吃

02. 生蚝

这是经典的自然spring药。生蚝具有高含量的zinc(锌)，这东西能够提高男性精子产量，与睾丸素的产生。同时它还含有dopamine(多巴胺)，这是一种能够提高性欲的激素。

最好的食用方法：清洗干净，和冰块柠檬混吃。

03. 香蕉

香蕉含有bromelain enzyme(菠萝酶)，这东西可以提高欲望

最好的食用方法：就这样吃。

04. 鳄梨

鳄梨富含叶酸，有助于新陈代谢，从而让你获得更多的能量。其中的维生素B6以及钾，分别能增加男性和女性的欲望。

最好的食用方法：用手指挖出肉来，让姑娘舔着吃。

05. 杏仁

杏仁可以激发女性能够的热情，同时也为男性激素健康带来保证。

最好的食用方法：就这样吃。

06. 芒果、桃子、草莓

就营养方面，他们并没有特别的贡献。只是他们的造型比较情色，适合调情时食用罢了。