芭蕾舞需要演员以纯肢体动作来诠释或表演一个故事,它的魅力表现在演员的形体动作上,但大多对芭蕾了解不多的人都不能够完整地解读其中艺术,所以芭蕾舞常被称为寂寞的舞蹈。下面是小编为大家整理的中央芭蕾舞团芭蕾舞剧《红色娘子军》宣传视频，供大家欣赏!

芭蕾舞移动训练的知识

舞者只有在训练过程中找到自身中心点的正确位置,才‘可以在此基础上进行现代舞训练中移动重心的训练或者完成中国古典舞在“拧、倾”状态中的各种技术技巧。

因为如果一位舞者连自己正确重心点都不明确或者没有感觉,就很难脱离把杆做动作,或者出现独立完成动作不稳定的情况。因此,在芭蕾基训过程中我们了解人体重心的位置及其变化规律是分析与研究舞蹈训练中平衡问题的基础。

芭蕾舞稳定性训练的知识

稳定性是古典芭蕾舞中各种基础知识之一,也是技术能力训练的基础。稳定性贯穿于每个动作、技巧、旋转、跳跃、空翻等等。

相反,通过反复练习难度较高的技术技巧,稳定程度也会不断增强。稳定性也是比较综合性的概念,主要包括重心掌控能力和动作平衡呈现两个方面。

在古典芭蕾基训中,对于人体重心的训练是最为显着的特点之一。例如:从古典芭蕾基训中最简单的站位来看,从一位到五位都要求全脚放平地面,力量要均匀,脚趾不能抓地而要或者松开放长,倒脚亦是大忌。

这时人体的重心要放在脚跟部位并保持住向下踩向地面,舞者的头部向上拨起,而正常人的在站立时重心是放在脚心部位的,

从这点上,我们看出舞蹈演员芭蕾基训中的重心要求与正常人的自然重心是有所区别的。舞蹈演员在脚位练习时由于双腿保持外开,上身保持直立姿态同时重心就必须在脚跟部位。这种直立状态中的重心训练也是芭蕾基训区别于其它训练体系的重要的特点。

芭蕾舞蹈表演视频相关文章：

1.芭蕾舞《天鹅之死》表演视频推送

2.芭蕾舞鼠安吉丽娜表演视频

3.高跟芭蕾表演视频

4.芭蕾钢管舞表演视频

5.《行进步和行礼》少儿芭蕾舞蹈教学视频