在我国的很多地方都有食用槟榔的习惯，尤其是在我国湖南地区，对槟榔的热衷不亚于香烟，很多女生也有食用槟榔的习惯，但是女生能吃槟榔吗?下面是小编精心为你整理的槟榔女生不能吃的原因，一起来看看。

槟榔女生不能吃的原因

其实女人不是不可以吃槟榔，只是一般槟榔大多是男性咀嚼食用而已，就像抽烟一样，多为男性抽烟，女性抽烟很少一样。值得一提的是，槟榔虽然也是一味中药，但长期咀嚼可能会发现口腔黏膜纤维化甚至发生口腔癌，所以不管男女，都不建议作为长期咀嚼嗜好品。有关研究报告曾称，在嚼槟榔较为流行的国家中，口腔癌的发病率是名列前茅。另外国际癌症研究中心，更新的一级致癌物目录中槟榔果、槟榔咀嚼块也在其中。最好不要食用，可以选择代用品如口香糖。

1、女生吃槟榔会损害牙周组织。由于槟榔纤维颇为粗硬，会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙间乳头的压迫而发炎，也由于用力嚼食，对牙周膜造成伤害，使得牙根周围发炎、浮肿、疼痛。另方面由于石灰质和槟榔残渣的堆积，会使牙结石越结越厚实，使得牙龈受损、红肿、化脓、牙根外露等而产生牙周病变，终至牙齿一颗颗脱落或不得不拔除。对女生而言，牙齿脱落是一件很损害形象的事情。

2、嚼食槟榔会造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。

3、槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌，妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良。

总而言之，女生吃槟榔危害很大，建议大家不要过量食用，适量食用即可，适量食用，对身体健康有一定的好处。

吃槟榔的危害

正常人口腔黏膜是柔软的，但槟榔内含有大量的槟榔碱，对黏膜细胞产生刺激，加上槟榔渣很粗糙，咀嚼槟榔时易对黏膜造成机械创伤，长期吃槟榔就会使口腔黏膜纤维化，失去弹性，像皮革或者塑料一样，是一种不可逆的病变，其实就是癌前病变，大约有两成这类患者会转变成口腔癌。

世界卫生组织下属的国际癌症研究中心官网上，已将槟榔果和咀嚼槟榔块列入一级致癌物目录。有吃槟榔习惯的地区，口腔癌患者有一半以上是因为吃槟榔，其余的危险因素是抽烟、饮高度白酒。最危险的是，还有些地区的人采用新式吃法，如在槟榔中加入生石灰，烟叶子或一些香料等，味道更刺激，但伤害也会加倍。

口腔黏膜下纤维变性、口腔白斑、口腔红斑等，口腔溃疡如果在固定部位持续2周以上还没有消失、且不断加重，就要高度警惕癌变。他建议，平时大家可以吃点维生素E或者喝喝中药茶杏甘茶等措施来保护口腔黏膜。

正确吃槟榔的方法

首先是生吃，生吃比较简单，把新鲜的果子从中间切成两小片，果肉和果核要同时咀嚼。

然后就是干吃，所谓干吃就是等果子干了再吃(先把果子煮熟，再晾干，便于储存。)，直接放在嘴里嚼即可，等嚼的很干瘪时就可以吐了。

槟榔一般还会和“扶留叶”、灰浆一块嚼来吃，先将槟榔切成小块，再取少许灰浆和“扶留叶”，一块放在嘴里嚼。

槟榔吃多了不仅会上瘾，而且对牙齿也有一定的伤害，还会影响到消化系统，所以少吃槟榔，不吃都可以。