咖喱牛肉面的正宗做法

发布时间:2017-02-13 10:59

牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉。牛肉是人们日常生活中较为喜欢的肉类之一。你了解咖喱牛肉面要如何做吗?接下来,小编跟你分享咖喱牛肉面的正宗做法。

咖喱牛肉面的制作食材:

主料

牛里脊肉

500g

辅料

适量

适量

咖喱块

适量

生姜

适量

八角

适量

桂皮

适量

咖喱牛肉面的做法步骤:

咖喱牛肉面的正宗做法

1.牛肉洗净,切块用焯水,捞出。

咖喱牛肉面的正宗做法

2.砂锅里添足够的清水,放入姜片八角、桂皮。

咖喱牛肉面的正宗做法

3.放入焯过水的牛肉块。

咖喱牛肉面的正宗做法

4.大火煮开后改小火煮60分钟后放入咖喱块,咖喱块的数量根据个人喜好酌情增减。小火煮20分钟即可出锅,牛肉连汤带牛肉装入干净的容器里备用。

咖喱牛肉面的正宗做法

5.把煮好的牛肉块晾凉后切薄片。

咖喱牛肉面的正宗做法

6.锅里水开后,放入面条、菜叶煮熟后盛入面碗,面条浇上一勺牛肉汤、盖上牛肉片。

咖喱牛肉面的营养功效:

牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

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