导语：很多女生都是有“镜头恐惧症”的人，始终无法随意大方的直视镜头，所以在那些最美好的日子里，总是少了属于自己的人像片子。更多的时候，我更倾向于替朋友拍照，发掘每一个姑娘不同的美丽。而每个人都是最了解自己的摄影师，知道自己最美的角度或者照片想传达的感情，所以，就让自己给自己拍一组写真吧!

如何自拍清新人像写真

EOS M2 1/40s f/2.0 iso400 焦距:22mm 相机镜头:EF 22mm F2 STM

自拍写真应该是属于害羞妹子的必备课了，在排除一部分外界干扰的情况下，足以酝酿出更好的情绪。当然，这样的场合也能发掘另外一个自己，写一个属于自己才知道的故事。一台EOS M2，一个三脚架，一个APP，就这么简单…自拍小清新写真就这样开始了。

自拍前期准备

对于拍人像来说，妆容是必不可少的。而小清新的人像写真对妆容的要求比较简单，均匀的底妆、修眉、睫毛以及好气色的唇膏就差不多了。如果选择眼线的话，也应该以贴近睫毛的内眼线为主。服装搭配上，浅色的衣服会让画面更加干净;大地色或民族风的长裙可打造森女风格;简单的蕾丝类衣服也可打造别样小清新。而服装最好与拍摄的环境去搭配，这样才不至于太突兀。

器材上，EOS M2与EOS Romote的链接其实就省去了快门线这一媒介。而手机的遥控自拍也可以从手机显示屏中看到取景范围，调整人物的构图。用三脚架也是方便特写或者半身照的拍摄。镜头上，EOS M2可搭载22mm f2.0的定焦镜头以及55-200mm f4.5-6.3的变焦镜头，适合拍摄特写跟半身人像。

EOS Romote手机遥控拍摄画面

氛围的营造

人像写真更偏情绪化，所以氛围的营造就会很重要。如果不知道自己想拍摄的类型，可以参考杂志或者网络上的图片，搭建一个小景、使用一些小道具，这样会让写真大大加分。其实，拍摄也不是纯粹的模仿，其中必定会出现属于自己的想法。

笔者模仿的一张照片，相机倒计时拍摄

除了拍摄氛围的营造，还有一个氛围就是情绪的氛围。眼神与镜头的交流可以是开心、忧伤或者是放空…因为是自拍，所以大可放心大胆的去表达自己。这次外出旅行，因为住的是小木屋，而下午4点钟左右，从树叶里透下来的光线甚是好看，于是也萌生了把枕头跟杂志拿到阳台上自拍的冲动。

EOS M2 1/80s f/4.0 iso200 焦距:35mm 相机镜头: EF18-55mm f/3.5-5.6 IS STM

自拍小贴士

1.构图

因为是给自己拍写真，所以一般的摄影基础我们也该了解一些。构图上，拍摄的画面尽量是水平的，我们可以以地平线，水平面为依据;可以参考井字形构图，将人物摆在黄金分割点上，这样拍摄的画面会更加自然;而前景的添加会让照片更加有层次感。

EOS M2 1/40s f/2.0 iso800 焦距:22mm 相机镜头:EF 22mm F2 STM

2.光线

除了逆光、顺光、侧逆光等这些拍摄方式，对人物的补光也是非常重要的。因为枕头是白色的，所以可以把它小心机的放在周围，这样拍出来的照片皮肤都是亮亮的。白色的书本跟床单同样适用。

EOS M2 1/125s f/2.0 iso100 焦距:22mm 相机镜头:EF 22mm F2 STM

3.特写镜头

特写镜头一般有生活中不常见的特殊视觉感受，更能表达人像的情绪。生活中大家都爱自拍大头照，也是因为并非人人都是360度无死角，拍特写的话，一点角度的调整能让拍出来的脸更加好看。搭配托腮、脖子像前倾的动作也会让脸显得更小。

EOS M2 1/640s f/2.0 iso400 焦距:22mm 相机镜头:EF 22mm F2 STM

4.“假装不经意，其实真做作”

“假装不经意”应该是自拍的至高境界吧!手机屏幕就可以监测拍摄画面简直不能再棒，在调整好构图后就可以任意摆拍、任意按快门了!当然这个时候眼神要避免去看镜头，这样才能来大神级别的自拍。

EOS M2 1/80s f/2.0 iso100 焦距:22mm 相机镜头:EF 22mm F2 STM

EOS M2 1/80s f/2.0 iso100 焦距:22mm 相机镜头:EF 22mm F2 STM 有的时候不全拍脸也会更有意境

以上照片从构思到拍摄完成大概也就1小时的时间，拍照是一件可以不断玩出新的想法的事情，自拍也可以不单单只是大头照，多用用手边的小道具，拍更多好看的自拍照吧!