职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。职业规划(career planning)也叫“职业生涯规划”。在学术界人们也喜欢叫“生涯规划”，在有些地区，也有一 些人喜欢用“人生规划”来称呼，其实表达的都是同样的内容。

或许你对于现下的职业并不满意，正在考虑跳槽;或许你已经跳槽， 但从事新工作后，却又重蹈原有职业发展的覆辙。在漫长的职业生涯中，没有目标频繁更换职业，或是出现厌职情绪，反倒失去了积累的过程。制定好自己的职业生涯规划，选准职场方向，显得尤为重要。】

A

Attitude态度

首先要有一个良好的心态，面对长远的计划不骄不躁，保持乐观，随时准备面对失败，同时给予自己积极暗示。

B

Better变好

在制作职业计划的同时制作一份个人发展计划，按长、中、短期定下自己进步的目标，提升自己的职业技能和内涵，如一星期读一本好书等，使自己变得更好。

C

Comparison比较

作出决定前认真比较合适的企业，选择报酬较高和个人发展前景广的公司。在跳槽时，企业薪酬、企业位置、企业文化、企业实力，尤其企业前景都是主要比较的内容。

D

Demand需求

根据现实情况列出当前自己所需的、无论如何都不会放弃的东西，以此为标准来衡量职业，如果你还不清楚自己最需要什么，可以尝试一下“职业锚测评”。

E

Evaluation评价

职业生涯规划制定基于对自己的正确评价。以下国际通行的职业性格测试可以帮助你更清楚地了解自己：MBTI测试、霍兰德职业兴趣测试。

F

Fitness适合

保证职业规划适合自己，可以通过实习、询问相关从业人员、上网搜索等方式，来判断自己是否真正适合所规划的职业，并及时作出调整。

G

Goals目标

首先你要制定一个长远目标，要具有可行性，而且可以调动你的积极性。然后把它按照一天、一星期、一个月、一年的时间段分解成长、中、短期目标，这样更有助于你把握进度和自我鼓励。

H

Hopping跳槽

跳槽也是职业规划的一部分，适时的跳槽能让你拥有更长远的发展前景，但也伴随着风险，需谨慎考虑。

I

Interest兴趣

兴趣是职业规划中最为重要的因素，要考虑清楚自己喜欢什么，在职场中想要什么。同时，兴趣会让你在工作中游刃有余、表现出色，升职和加薪也随之而来。

J

Joy快乐

选择带给你快乐的职业，如果不快乐，可以调整心态，每天给自己一点儿小奖励，如今天提前完成了工作就奖励自己看一部电影。如果还是不快乐，可以考虑跳槽。

K

Keep保持

所谓计划，贵在坚持。把每天的小计划写在便签纸上贴在显眼的地方有助于提醒你今天的目标，帮助你保持不断进步的态势。

L

Lessons经验

注意积累和总结工作经验与人际交往经验，可以采用日记的形式记录下来，并时常翻阅。

M

Mentor良师

多询问家人、朋友，甚至同事、上司的想法，职业咨询师则可以给你提供更加专业的意见，如果想跳槽，尝试着咨询一下新工作领域的相关人员。

N

Networking网络

利用好互联网络，定期上网更新自己获得的信息，尤其要关注各大招聘网站以及心仪企业的官网，不要放过任何一个机会。