抽烟其实是一种习惯，有些人在习惯在特定的时间抽烟，但是有些时间抽烟对身体的危害最大，千万不要在这些时刻抽烟。现在就跟着小编一起来了解一下抽烟对精子的危害吧。

抽烟对精子的危害

男性精子其实是相当敏感又脆弱的，来自生活上各种外在或是内在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。那么哪些因素会伤害精子呢?下面我们来一起看一下

精子喜不喜欢吸烟的“爸爸”

人们常说的“饭后一根烟，快活似神仙”，不都对，尤其对健康可造成不良影响。另外，吸烟对女性健康与孕妇有很大的杀伤力，男性吸烟，会不会也影响其生育能力?

一些男性吸烟的误区

饭后一根烟，快活似神仙?

跟吸烟者用餐，往往饭后，他们会掏出烟来吞云吐雾。

人们常说的“饭后一根烟，快活似神仙”，不都对，尤其对健康可造成不良影响。

陈镜洲医生说，饭后吸烟，对胃部的消化系统没有帮助。饭后抽烟只能得到心理的慰藉，但是对身体的伤害更大。

饭后，血液循环量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人感兴奋，脑袋轻飘飘。实际上，饭后吸一根烟，比平常吸烟的毒害更大。饭后人体热量大增，吸烟会妨碍食物消化，影响营养吸收。同时还给胃及十二指肠造成直接损害，使胃肠功能紊乱，也可能引起腹部疼痛等症状。

睡醒一根烟，神精气更爽?

吸烟的时间、环境、场合掌握不好，更是害上加害，这也是吸烟者的误区。

一早醒来，还没离开床就点燃一根烟，以为这样可以让一天更精神。陈医生说：“大家以为这样可以提神，其实不见得能达到效果。人们经过一夜的睡眠后，脑细胞恢复后，精神应该更好，抽烟反而会造成麻醉作用，因为其毒素如一氧化碳等会抑制脑血供量，细胞得不到足够氧气，反而影响头脑的清醒。”

睡醒抽烟，想将一夜新陈代谢后血液中降下来的尼古丁浓度“弥补”上来，却不晓得经过了一晚后，室内如果空气流通不好，混杂着香烟的烟雾又被重新吸进肺中，健康必定受影响。另外，空腹吸烟，烟气会刺激支气管分泌液体，长期下去将增加引发慢性支气管炎的几率。

抽烟不影响生育?

陈医生说：“抽烟增加血管阻塞的机会，阴茎海绵体有许多微血管，血供不足将造成性功能变差，勃起和持久能力都受影响，早泄加重，也会阳痿。另外抽烟者的血管粥样硬化的几率也高。临床经验显示，抽烟者会抑制精虫的生产与活动能力，受孕几率减低，对女性的影响更大。”

资料显示，男性吸烟者其正常精子的数量约减10%。烟瘾较重者，每天吸21至30根烟，其畸形精子发生率显著增高;吸30根烟以上者，畸形精子发生率更高。吸烟时间越长，畸形精子越多，而且随着正常精子数目的不断减少，精子活动力也会减弱。

有人曾对5000多名孕妇进行分析，发现其丈夫每天吸10根烟以上，胎儿产前死亡率大大增加;吸烟越多，死亡率也越高。丈夫吸烟的妇女，生出缺陷儿的比例比丈夫不吸烟的要高2.5倍左右。

喝酒和吸烟是“最佳搭档”?

喝酒和抽烟似“好兄弟”，许多人都喜欢在喝酒时吸烟。

你或许不知，烟酒一起享用比单独喝酒或吸烟的毒害更大。酒精会溶解于烟焦油中，促使致癌物质转移到细胞膜内。

医学资料指出，口腔癌有70%与吸烟和喝酒双管齐下有关联;此外，肝脏代谢功能也会遭殃，因为烟酒同食时，肝脏只能顾及清除酒精而很难顾及其他，致使烟草的有毒物质在人体内停留更久，增加了烟草对人体的伤害。

抽烟对肺的危害

虽然在吸烟人的比例中，女性远远低于男性，但是吸烟对女性的伤害远比男性更严重，如果有10年以上的吸烟历史，那对身体的伤害是非常大的，近日报道，一位女士居然吸烟长达30年，因感冒住院，却发现她的肺部已经严重损伤，呼吸都困难，被诊断为重症肺炎，而这一切都是因为她长期吸烟导致的。

祖国医学告诉我们：心为君，肺为相府之官。可见肺是非常重要的，一个人如果肺严重的受到伤害，就一定会累积到心脏，而心脏一旦出问题，就会危及生命。这位女士吸烟长达30年，肺部的细胞损害殆尽，必将会危及到心脏的健康。

女性吸烟的危害

1、导致月经失调：烟草中含有大量的尼古丁，这是一种非常厉害的毒素，它可以减少性激素的分泌量，会严重影响各种与女性激素有关的组织和器官，长期吸烟会因为激素水平的下降而出现月经失调，如果年少吸烟会导致初潮的年龄退后。吸烟会导致月经周期紊乱，月经量少等。

2、导致早衰：长期吸烟导致体内毒素堆积，会严重伤害皮肤，因此，长期吸烟的女性皮肤容易干涩，弹性不好，皱纹多，面容无光憔悴，两眼无神，面容看上去比实际年龄老很多。

3、生育能力降低：有调查显示吸烟女性患不孕症的机会比不吸烟女性高2.7倍;而夫妇双方都吸烟，则不孕的可能性比不吸烟的夫妇要高5.3倍。可见吸烟会加大不孕的几率，吸烟将会更多的剥夺女性做母亲的权利。而且吸烟的女性即使怀孕也较易发生流。产、早产或宫外孕。

4、导致胎儿畸形：吸烟的女性怀孕后常会出现胎儿发育迟缓导致低体重儿，胎儿畸形的比例非常高。

5、容易患心血管病：据相关的数据统计，如果女性每天吸1—4支烟，其患中风的可能性比不吸烟妇女大1倍多，如果每天吸烟超过5支的则要大5倍多。

6、容易罹患肺癌、乳腺癌等：现在肺癌的发病率非常高，而女性的肺癌的发病率是男性的七倍，各种空气、油烟的污染已经让女性的肺不堪重负，如果加上吸烟，那基本上等于拿刀子在割自己的肺，看一下吸烟女性患癌症的比例：患肺癌的危险性比不吸烟者高5.5倍，患乳腺癌的危险比不吸烟者高40%，患宫颈癌的比不吸烟妇女高14倍，患卵巢癌的危险性高28倍。

女性，为了健康，还是远离烟草!

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