牛奶洗脸要见效，方法必须要用对，那么牛奶洗脸可以美白吗?下面小编给大家介绍牛奶洗脸美白的方法，希望对你有用!

牛奶洗脸可以美白

牛奶中含有丰富的乳脂肪以及维生素、矿物质、酵素等营养成分，用牛奶洗脸这些成分很容易被皮肤吸收，不仅可以护理美白肌肤，还具有消炎镇静的作用，尤其是在户外被烈日强光晒伤以后，回家用冰牛奶倒在毛巾上敷脸，可以舒缓红肿，可改善皮肤干燥。

牛奶洗脸美白方法

用牛奶洗连以前先用清水洗脸，将面部的污垢和油脂洗干净，然后再用牛奶洗脸，将牛奶直接涂到脸上，然后配合适当的脸部按摩，帮助皮肤充分的吸收牛奶中的营养，这样三分钟后，就用洗面奶把脸洗干净。用这个方法洗脸只要一次就可以见到美白的效果，不过要想牛奶美白的效果保持得长久，就要坚持用牛奶洗脸才行

牛奶洗脸美白注意

温牛奶洗脸美白效果更好我们用牛奶洗脸一般用的都是常温的牛奶，但是天气冷的时候洗起来会比较难以接受，这时就可以将洗脸用的牛奶加温一下，用温牛奶洗脸不仅不会觉得太凉，而且还可以有助于打开皮肤毛孔，促进皮肤对牛奶营养的吸收，让牛奶洗脸美白的效果更好。

过期牛奶洗脸也可以美白

过期的牛奶不能喝，但是还可以用来洗脸护肤，因为牛奶过期以后，会产生大量乳酸，有软化角质的作用，而且保湿效果也不错。尤其是刚过期不久的牛奶，这时牛奶中的脂肪还没有被破坏，所以还保持着最佳的滋润效果，因此过期牛奶就不要扔掉了，拿来洗脸也是不错的选择。

小编建议大家：牛奶搭配蜂蜜或是香蕉洗脸，有很好的护肤效果，还可解决肌肤暗黄，青春痘等问题肌肤。

牛奶美白小秘诀

【薏仁，牛奶，百合】

制作方法：先将薏仁(一小把不用太多，太多的话牛奶会变的很稠)泡两、三个小时，然后用搅拌机，把牛奶和薏仁都倒进去，打匀，然后拿到锅里加热就好了，也就小火5、6分钟就行了。千万不要用豆浆机，因为牛奶会扑出来，用打好的薏仁粉煮牛奶也可以，时间当然也是5、6分钟。

一小锅水加一小把薏仁，先泡1-2小时，因为薏仁很硬，需要先煮，先大火烧开，加入百合，小火把薏仁煮成软软的，汤水有一点点白，大概也就是20分钟左右就可以了。可以在里面适当的加一点蜂蜜，坚持下去有很高的美白效果。

小编温馨提示：

1、薏仁是粮食，可以吃，超市都有卖。

2、建议不要在早上空腹喝，牛奶是酸性，薏仁是凉性，直接空腹吃伤胃，建议喝之前吃一点东西垫肚子。

牛奶美白功效

牛奶可以美容这一功效很早就已经被我们的祖先所掌握。牛奶浴这一念头是由皇室贵族开始的。古罗马帝国Nero的皇后Poppaea就是洗牛奶浴的第一人，而青出于蓝者就有埃及艳后Cleopatra。爱美的Cleopatra最爱牛奶浴，因她深信牛奶有洁肤、柔肤和漂白作用。故她经常以牛奶浸浴。至今仍是美容界佳话。埃及女王克娄巴特拉保持肌肤冰洁玉润的秘诀就是洗“牛奶浴”。不管你信不信，总之，从营养学的角度来看，牛奶是谁也不能否认的美肤佳品。牛奶中有丰富的矿物质，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。

牛奶被人们称作完全营养食物，所含营养价值几乎能全部消化吸收，并无废弃排泄物。牛奶中富含的维生素A有维护皮肤细胞功能的作用，可使皮肤柔软细腻，有防皱去皱功效。缺乏维生素A，可使上皮细胞的功能减退，导致皮肤弹性下降，干燥，粗糙，失去光泽。牛奶中的维生素B6，能促进人体脂肪代谢，滋润皮肤;并能使血液循环畅通，因而被称为“美容维生素”。维生素C，有分解黑色素，预防色素沉着，防治黄褐斑、雀斑发生，使皮肤保持洁白细嫩的功能，强健血管，是人体最佳的皮肤滋润佳品。对调节人体血液循环，促进机体代谢，保护皮肤细胞和皮肤弹性都有益处。维生素E，能促进皮肤内的血液循环，使皮肤得到充分的营养和水分，以维持皮肤的柔嫩和光泽;还可抑制色素斑、老年斑的形成，减少面部皱纹及洁白皮肤，防治痤疮。

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