黄褐斑怎么治疗最有效的方法?不要再羡慕别人漂亮脸蛋，只需一点点的努力你也可以拥有，一个不懂得为自己挑选香水的女人是无法展现自己的美丽的。今天小编为大家推荐治疗黄褐斑的方法。

治疗黄褐斑的方法

一、治疗方案

1、一般治疗。去除可疑的诱发因素，积极治疗原发性内脏疾病，避免直接日晒，外用防晒霜，多食用富含维生素C的果菜。

2、内用药物。西药常用维生素C、E、氨甲环酸(止血环酸)等;中药以疏肝养阴、活血化瘀为主，常用六味地黄丸、逍遥丸或桃红四物汤等加减。

3、外用药物。西医主要为各种脱色剂或遮光剂，如氢醌、壬二酸、曲酸、超氧化物歧化酶等，使已经成的色素斑逐渐消褪或防止继续加深。中医有针灸、刮痧、脐疗等多种疗法可供选择。一般3个月后，身体状况会得到明显改善，面部色斑也没有那么明显了。

二、生活建议

1、停服避孕药及安眠药。

2、定期请中医专家帮助解决失眠和月经不调，并坚持治疗。

3、保持良好的情绪，起居有规律，并且适当运动，保证充足的睡眠(尤其在夜间11点为肝经休息的时间、所以一定要上床，因为皮肤的新陈代谢与肝经最有关系。睡前可以喝点热牛奶，听听轻音乐或者将适量的苹果摆在床边以帮助睡眠)。

4、日光能让斑点加重，防晒必不可少，不要长时间曝晒，外出时戴遮阳帽或打伞，暴露部位涂防晒霜。

5、多吃新鲜水果蔬菜如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。少食辛辣刺激性食物如酒、浓茶、咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。最好不饮酒。做饭时打开抽油烟机，做饭后务必洗脸。

6、使用无香料、无色素的洗面奶，少用含有香料的化妆品与护肤品，美发品尽量少用，香水不要喷于脸上。化妆品若残留脸上，长期经太阳照射，容易形成黑斑，因此卸妆要彻底。平日可适当做一些脸部指压按摩，增加脸部的血液循环，预防黑斑。

治疗黄褐斑的小妙招

祛斑第一招：注意防晒

尽量避免目光照射，外出时用太阳伞或太阳帽，涂防晒霜或油膏及其他防晒产品。合理使用化妆品：勿用无商标、无生产厂家，易过敏，有不良反应的伪劣产品，忌用一些虚假广告宣传的脱色剂。使用祛斑产品时应当先在手臂上试用没有过敏后才涂于脸部。同时还要注意保持心情的舒畅，避免过分忧虑和过劳，保证充足的睡眠时间和良好的心态也是很重要的。

祛斑第二招：蜂蜜柠檬面膜

将鸡蛋清、一小匙蜂蜜、3滴柠檬汁、10滴橄榄油和适量的面粉混合后进行均匀搅拌，调成膏状，然后敷在面部，过个15-20分钟后就用温水洗干净。这个方法不仅能消除面部的色斑，还能让肌肤变得柔滑细嫩起来。

祛斑第三招：专业祛斑法

我们都知道目前的祛斑方法和祛斑产品众多，那么怎样才能更好的祛除脸上的色斑问题呢?专家建议：一旦脸上出现色斑问题，建议尽早治疗，以免耽误治疗色斑的最佳时期。据调查得知：在祛斑产品中有一个叫美姿尔祛斑霜的祛斑产品的祛斑效果和口碑是最好的，不仅能有效的祛除脸上的斑点问题，还能有效的抑制斑点的产生，真正做到了安全、有效、不反弹的祛斑效果。

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