太极拳中气沉丹田的感觉
发布时间:2017-01-03 10:57
对于习武之人来说对丹田都不陌生,太极拳中主要有气沉丹田,可是又有人会问,气沉丹田的感觉是什么呢?下面是小编为大家整理的关于:太极拳中气沉丹田的感觉。欢迎阅读!
太极拳中气沉丹田的感觉
丹田是人体的重要部位,想要修炼成武术大师,首先要练出丹田劲,就是常说的气沉丹田,如何感觉到,下面一起来感受一下吧!
一位拳友问:“气沉丹田是什么感觉?”我说,气沉丹田最大的感觉是重心下降,下盘稳固。然后我做了几个动作来印证我说的回答。他又问,“丹田内转是怎么回事”?我想了想,说,一是可以按摩内脏,二是引领动作的前奏,像发动机。
当时我是根据自己的感觉说出去的,不知对不对?事后,我
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