很多小孩睡觉时会出现汗多的症状，不少妈妈很担心，有人认为这是小孩出虚汗，那么小孩出虚汗怎么办?今天小编为大家推荐治疗小孩子出虚汗的方法。

治疗小孩子出虚汗的方法

小孩子睡觉时出汗是很正常的现象,对小儿睡着时出汗的现象广东俚语有“冒水冬瓜”之称。因为儿童汗腺较发达,汗腺分泌由植物神经(迷走神经)控制,睡着后,迷走神经兴奋导致出汗多。出汗起着调节身体内部温度的作用,孩子的植物神经发育尚未完善,所以特别容易出汗。正常时孩子刚睡下,在颈、背处有汗流出,一个小时以后会停止。

但是,如果孩子整晚都流汗就应该引起注意了。请这位家长留意一下自己的孩子,如果出汗现象在入睡一个小时后逐渐停止,不必过于担心。

建议你平时注意,衣被不要盖得太多或捂得太紧了;室内保持通风,不要关闭太严实。另外,建议你多准备一些纯棉的小毛巾,睡前放一条在宝宝的枕头上,汗湿了随时更换,以免汗液刺激引起受凉后感冒。

孩子睡前活动量过大,或饱餐高热量的食物导致夜间出汗,就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制,这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖,有益于小儿的身心健康。

小儿在入睡前喝牛奶,麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶,麦乳精等,小儿入睡后机体大量产热,主要通过皮肤出汗来散热。另外,室温过高,或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因,这些都属于生理性的出汗。

生理性出汗怎么办

1、这种情况主要是正确的给孩子穿衣服，根据季节的变化及时更换衣物。夏天睡觉时不要给孩子盖的太多太厚，尽量给宝宝采用扇扇子等降温的方式。

2、饮食方面，避免让宝宝吃过辣过烫的食物，这类食物吃了会导致宝宝出虚汗，一般饮食回归清淡就不会再有虚汗了。

3、避免让宝宝做过于剧烈的运动。宝宝运动过多会导致多汗，也会容易出虚汗。把引起多汗的原因排除以后，多汗的现象就消失了。而且，这类小儿一般健康状况较好，没有其它疾病。

小孩出虚汗的原因

1、生理性盗汗

儿童时期,皮肤十分幼嫩,所含水分较多,毛细血管丰富,新陈代谢旺盛,植物神经调节功能尚不健全,活动时容易出汗。若儿童在入睡前活动过多,机体内的各脏器功能代谢活跃,可使机体产热增加,在睡眠时,皮肤血管扩张,汗腺分泌增多,大汗淋漓,以利于散热。其次,睡前进食可使胃肠蠕动增强,胃液分泌增多,汗腺的分泌也随之增加,这可造成儿童入睡后出汗较多,尤其在入睡最初2 小时之内。此外,若室内温度过高,或被子盖的过厚,或使用电热毯时,均可引起睡眠时出大汗。

2、病理性盗汗

有些儿童入睡后,出汗以上半夜为主,这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强,好比打开了汗腺的“水龙头”,这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现,应根据儿童的喂养情况,室外活动情况等进行综合分析,还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等,以确定儿童是否有活动性佝偻病。

小儿多汗症的治疗偏方

1、冬桑叶适量，加米汤少许人锅内翻炒，以汤汁干为度，再加水煎煮，取计内服。日服2次。

2、黄芪、煅牡蛎、熟地各15g，当归、炒白芍、甘草、山茱萸各6g，酸枣仁、党参、炒白术各9g，五味子3g。水煎服，日服3次，每日1剂。

3、酸枣仁、人参、云芩各等份。研末。每次3g，日服2次，米汤送下。猪心1个，带血破开，入人参、当归各60g，煮熟去药渣食之。

4、生石膏30g，栀子、黄芩、龙胆草各9g、知母、麦冬各15g，甘草、大黄各6g，水煎服，日服3次。每日1剂。

5、人参、茯苓、白术、炒干姜、陈皮、藿香、丁香、姜半夏、炒砂仁、肉佳各3g，乌梅6g，麻黄根4。5g。水煎服，日服3次。每日1剂。

6、生黄芪60克，煅龙骨60克，生牡蛎60克，浮小麦60克，五味子10克，生甘草10克。上药用砂锅炒微黄，共研极细面。每次服1～2克，日服2～3次，连续服用3个月为1个疗程(服1周即开始见效)。

7、柏子仁60克，人参30克，五味子30克，白术30克，牡蛎30克，麻黄根30克，半夏30克，麦麸15克。上药共研细末，用枣肉捣和为丸，如梧桐子大。每次用米汤送下50丸，1日服3次。

8、生黄芪10克，白术10克，炙甘草10克，熟附片10克，桂枝5克，炒白芍10克，当归10克，防风10克，玉竹10克，生姜3片，红枣5枚。开水泡药，慢火煨两小时，取汁300～400毫升。每日1剂，分3次温服。

9、荞麦、党参各15克，白香饼1个。荞麦、党参、清水2碗倒入锅中，煎煮至水剩八成，去渣取汁备用。白香饼放碗里，倒入沸腾的药汁，喝汤吃饼，每天1次，至到止汗为止。

10、去心莲子、荞麦各10克，大枣3颗，黄豆2汤匙。所有材料放锅中，加入适量的清水煮成稀粥即可。只喝粥水，不吃其他，根据小儿的食用量进行喂食，每天或者隔天喝1次，连续服用7天会有所见效。

11、明矾15克，鲜白萝卜1个。将白萝卜清洗干净，切片，倒入锅中，加2升的水，煮半小时后去渣取汁，然后倒入明矾搅拌均匀。等药汁变温热的时候，浸洗双手和双脚，每天早晚各1次，每次差不多20分钟。

12、银耳30克、红枣20克、枸杞20克，冰糖10克。现将银耳用温水浸泡开，除去蒂头洗净撕成小块。放入锅内加水适量小火慢炖至银耳红枣，枸杞熟透，再放入冰糖至融化，调匀即可出锅食用。每剂分2次食完。适宜于阴虚盗汗者。

13、红枣枸杞菊花汤。红枣30克，枸杞20克。菊花8朵。做法是红枣枸杞洗净后放入锅内加500克清水熬制熟后，再把菊花洗净加入再小火炖20分钟，后出锅，每日一次，每次一茶杯。连服3天。

14、百合30克，枸杞30克。做法是枸杞子洗净百合洗净后放入锅内加水适量，小火慢炖30分钟，出锅后食用，每次一碗，每天一次，连服3天。

15、蜂蜜20克，黄氏30克，做法是将黄氏加入3碗水放入锅内熬制成一碗后，滤除药渣后，倒入蜂蜜，充分搅拌后分2次饮用，每日一剂。连服3天。适宜于气虚盗汗者。

16、红枣8颗，枸杞子30克。做法是先洗净再入锅加入2大碗水熬制30分钟，最后成一小碗，食用喝汤。每天一剂，连用3天。

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