如今，焦虑症、孤独症等各种心理疾病发病年龄越来越趋向于低龄化，我们身边不乏有这样的孩子：他们的情绪经常失控，生活中常伴随惊恐，心悸，烦躁等负面情绪。以下是小编精心整理的三岁育儿知识的相关资料，希望对你培养你的宝宝成长有所帮助。

三岁育儿知识篇一

孩子得心理焦虑症怎么办

如今，焦虑症、孤独症等各种心理疾病发病年龄越来越趋向于低龄化，我们身边不乏有这样的孩子：他们的情绪经常失控，生活中常伴随惊恐，心悸，烦躁等负面情绪。有些孩子在一个人独处时会表现得歇斯底里，到了入学年龄表现出对学校的恐惧，甚至厌学逃学，父母着急却又束手无策。

儿童焦虑症是一种较常见的情绪障碍。它是儿童时期无指向发生的莫名恐惧与不安，患儿对外界细微的变化表现得过于敏感多疑，烦躁不安。这类疾病主要与心理社会因素和遗传因素有关，这类儿童往往性格内向，感情脆弱，容易被外界环境影响。

根据发病的形式，儿童焦虑症可分为以下几种：

环境性焦虑

有些家庭成员长期不和的家庭，长辈把自己对生活的不满加注在孩子身上肆意辱骂或者把孩子当成倾诉对象，长此下去，孩子容易变得焦虑脆弱，不爱与外界接触。

境遇性焦虑

当自己身处的环境突遭变故，如父母突然离异，发生意外事故，灾害等，儿童心理承受不住，会产生焦躁的情绪，并伴随恶心干呕，失眠多梦，大小便失禁，腹泻等一系列生理放映，但这类儿童的症状往往随着时间的过去会自然消失。

素质性焦虑

这类儿童的神经系统往往功能紊乱，对外界环境的变化适应能力比同龄正常孩子弱。有的则是父母本身就是焦虑症患者，焦虑可迁延不愈，对孩子造成恶性循环。

分离性焦虑

当与亲属特别是与母亲分离时，孩子表现出明显的焦虑情绪，这种焦虑更易发生的独生的孩子身上，当父母有事外出时，孩子既担心父母，又害怕独自呆在家中，心烦意乱，无心学习。

期待性焦虑

家长对孩子期望过高，孩子难以达到设定的目标，害怕受到父母的指责而整日提心吊胆。这类孩子往往缺乏自信，另一方面，有些学校盲目追求升学率而罔顾儿童心理健康，给学生太多学习压力，使得孩子整日处于高压状态，产生焦虑不安的情绪。

患焦虑症的儿童对学习缺乏信心，心理素质薄弱，常表现出胆怯，做事优柔寡断，缺乏自我判断能力，有明显的社交和适应障碍。长期这样，患儿可能形成抑郁阴沉、自卑感强等人格特征。因此，我们应重视儿童的心理问题，及时矫正。

首先，应为孩子创建一个良好的生活环境，父母在生活应该避免在孩子面前发生争吵，尽力营造一份和睦的家庭气氛。在轻松愉快的家庭环境中，患儿可减少焦虑的情绪，性情更加平和温顺。

其次，应改善教育态度和教育方法。父母和教师应端正教育态度，不可一味赶进度让孩子承担太多精神压力，根据儿童身心发展的水平，遵循“量力而行”的适度原则，提出通过自己的努力可以达到的目标。多鼓励孩子，这样，患儿就可以从中体验到成功的喜悦，增强自信心。

总结：生活中太多的压力不应该让孩子来承受，应当努力为孩子创造一个轻松温馨的环境平日应多鼓励孩子，及时发现孩子细微的心理变化，对于患儿，家长要更多一份爱心，以心理支持为主，药物辅导为辅。帮助孩子摆脱负面的情绪。

三岁育儿知识篇二

让孩子学会自我保护

随着孩子长大，很多事情都能自己做了，我们也渐渐放松警惕，然而，小孩子的能力和体力都十分有限，动作的灵敏性和协调性较差，又缺乏生活经验，因此，常常 不能清楚地预见自己行为的后果，诱发危险因素。即使我们周详的保护，也无法使孩子永远躲在我们的怀里，想要保护他，最好的办法就是让他学会自我保护。

■ 随时随地教孩子：

1、超市

超市是一个巨大的“食品安全教室”。你可以在购物过程中教孩子看食品的保质期、生产日期，让孩子懂得过期商品对身体有害，不能买，更不能吃。同时教给孩子什么是易碎的东西等常识。

2、马路

马路是“交通安全学习教室”，告诉孩子最简单实用的交通规则，如过马路要走横道线、红灯停绿灯行、斑马线的作用等等。同时，你也可以就地取材，带孩子认识各种交通标志以及它们的用途，并告诉他如果看到这些标志，应该怎么做。

3、商场

对孩子来说这是个危机四伏的地方，也是儿童意外伤害的高发地。要教孩子哪些行为是危险的，同时要告诉孩子如果与你分散了该怎么办?发生紧急问题时要怎么做?告诉孩子“紧急出口”、“小心碰头”等标志的用途。

4、浴室

浴室是教孩子学会保护自己身体的好地方。当你在给孩子洗 澡时，给孩子讲讲身体的奥秘，让他了解人体各个器官的名称和功能，懂得每个器官都很重要，都要保护好。你也可以告诉孩子一些可能伤害到身体的事、物和动 作，以及一些简单的自我保护方法。你还要提醒孩子，他的身体是自己的，如果大人对他的身体做了一些令他不舒服的事情，一定要告诉父母。

5、厨房

厨房基本上是孩子的禁地，因为这里常有意外发生，如打破 碗啦、打翻牛奶啦、闻到煤气味啦……不过你别忘记了，这通常也是培养孩子解决问题、提高自我保护意识的最佳时机。你可以和孩子一起讨论为什么会发生这些意 外?该怎么处理或应变?最重要的，是怎么防止这种意外的发生。这么一来，孩子就知道在厨房里该怎么保护自己了。

■ 特别提醒：

安全教育，就是实事求是的告诉孩子规避危险的办法，不要夸大事实，恐吓孩子。

三岁育儿知识篇三

应对磨蹭

你是不是经常有这样的经历：吃饭时间到了，孩子还在一边玩玩具，你叫了好几遍，他还是磨磨蹭蹭地不肯过来;早上上班，又要送孩子上幼儿园。出门前，时间已经很紧迫了，孩子还在磨磨蹭蹭，不肯出门……

■ 大部分孩子都会“磨蹭”

常言说，10个孩子9个磨。很多孩子做事的时候慢条斯理，磨磨蹭蹭，尤其是穿衣服和吃饭等生活自理方面，显得极为磨蹭。

大人的提醒、警告、好言相劝、奖励、惩罚、威胁等等，在孩子磨蹭这个问题上，要么不见效，要么短时间内有效，之后又会重复。

■ 孩子“磨蹭”的原因及对策：

原因：动作不熟练。

对策：帮助孩子经常创设锻炼动作的情境，以便于孩子的神经肌肉得到及时的协调发展。

原因：没有时间紧迫感。孩子并不知道如果他把一件事件尽快做完之后会有什么更好的结果，他只是在延续着从前的习惯而已。

对策：多设置奖励情境，让孩子感受到高效率地做事能得到很好的回报。

原因：就是慢性子

对策：要想从根源上改变磨蹭的习惯是不现实的。但一定要坚持给予宝宝帮助与鼓励，不要嘲笑宝宝的慢，而是对他的每一点进步予以最大的表场，从而激发宝宝做事加快速度。

原因：注意力不集中

对策：引入竞赛心理，让宝宝和爸爸妈妈比谁快，或跟他以前的表现比，但不要根别的小朋友比。

原因：爸妈指令太多，宝宝无从应付。

对策：少而明确的指令，注意在求快的同时，依然要以做得好为最终标准。

原因：对正在做的事情缺乏兴趣

对策：试着用宝宝喜欢的事物去激发宝宝做事的积极性，例如答应宝宝做完事可以看十分钟动画片等。

原因：依赖性过强。反正我慢吞吞也不要紧，爸爸妈妈会给我做的。宝宝们的普通心理。

对策：坚持原则，该是宝宝的事情一定要让他自己做，不要让他养成投机取巧的心理。

■ 提高孩子效率的小窍门：提前知会

凡是要孩子参与配合的事情，事先跟孩子打个招呼，并明确时间的概念，比如：“还有五分钟就准备吃饭了!”“再玩两分钟就要回家了!”“再过三分钟我们就要出门了!”。