快速的生活节奏，使得现在的人都很难保证充足的睡眠，黑眼圈、眼袋等问题也都相拥而至。下面小编给大家介绍去除眼袋黑眼圈的妙招，希望对你有用!

形成眼袋原因

一：形成眼袋的原因有很多，形成眼袋的其中一个原因便是随着年龄的增长，工作量增大作息不规律造成的新陈代谢缓慢，胶原蛋白流失而形成眼袋。

二：人的眼部肌肤是属于最薄弱的部位，而且眼部肌肤的运动量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化松弛。

三：眼袋的出现与加重是面部皮肤衰老的标志之一。要想完全避免眼袋的发生，是不现实也是不可能的。因为衰老是自然规律，是无法抵抗的。但只要稍加注意，是完全有可能延缓及预防眼袋的发生的。

去除眼袋的妙招

一：注意饮食

在日常饮食中，常常咀嚼比如胡萝卜及芹菜或口香糖等也是减淡眼袋的好方法。平时还需要注意多吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注重膳食平衡，可以促进眼部组织细胞的新生，给予眼部所需的营养物质，有效消除下眼袋。

二：睡前别喝水

很多人都会在晚上很饥渴，吃完晚饭都会喜欢喝水喝饮料，但是这样是不好的。睡前我们要尽量别喝水，这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅形成浮肿型眼袋。

三：眼部按摩

对于现在现代人而言，休息少了，玩电脑手机的时间多了。难免会有眼睛累了的现象，所以眼部按摩是一种很好的保护眼睛的方法。还记得我们小时候的眼保健操吗?我们可以在我们眼睛感觉疲惫的时候做一下按摩，这样的话会去除眼袋有很好的帮助哦!

四：黄瓜敷眼

在每天睡觉之前或者每天有空的时候可以用黄瓜贴在眼部下方的位置，这样的话长期坚持可以起到减轻眼袋的功效，黄瓜具有消肿爽肤的作用，当然也可以利用黄瓜在热水中冲茶，等待水凉了之后便可以直接涂脸上。

五：红茶去眼袋

在国外也有很多人经常使用甘菊、红茶等对付眼袋，也可以每天用蓖麻油以及橄榄油涂抹在眼袋处，20分钟后洗净。这样可以有助于去除眼袋的这一现象。

实用去眼袋方法

1、热毛巾敷眼睛

眼袋问题是女人明亮眼睛的大敌，难看的眼袋非常影响女人们的美丽，经常熬夜或者是睡眠不规律的美眉们特别容易出现眼袋的肌肤问题，那么，如何缓解眼袋问题呢?不妨来试试用热毛巾敷眼睛吧!

美眉们可以将一条干净的柔软毛巾浸泡在热水当中，当毛巾热透之后，敷在眼部肌肤及其周围，大概五分钟到十分钟之后，再将毛巾拿开，用热毛巾敷眼睛，可以有效促进眼部肌肤的血液循环，从而帮助眼部肌肤消除眼袋问题。

2、冰黄瓜片敷眼

黄瓜是我们日常生活中再常见不过的蔬菜了，黄瓜含水量极高，有着非常强的美肤功效，同时，黄瓜又非常的便宜，因此，它可以算得上是物美价廉的美肤佳品。将黄瓜切成小薄片，直接敷在脸上，能够为面部肌肤充分补充水分，保湿嫩滑。而将切好的黄瓜小薄片，冰镇之后，敷在眼睛及其周边部位，可以很好地帮助去除眼袋，消除眼部浮肿，眼袋问题严重的美眉们可以尝试用冰黄瓜片敷眼睛，效果相当好哦!

3、维生素E溶液按摩去眼袋

通常情况下，很多美眉也会通过内服调理来改善自己的肌肤状态，例如，常吃维生素E胶囊，能够使肌肤更加嫩滑柔亮，这是很多美眉会选择的内服美容养颜的方式。然而，维生素E胶囊中的溶液，还有着可以帮助收敛痘痘、去除眼袋和黑眼圈以及去除眼部脂肪粒等非常好的功效。

使用维生素E胶囊溶液来去除眼袋，美眉们只需要将维生素E扎破，挤出其中的溶液，再涂抹在眼部肌肤周围，再加以轻柔地按摩，直至眼部肌肤吸收维生素E胶囊溶液中的营养即可。

4、保证睡眠充足不熬夜

有些美眉习惯了熬夜，而肌肤，尤其是眼部肌肤也就变得格外脆弱不堪，因此，美眉们要重视自身的作息和生活规律，保证睡眠的充足，坚决不熬夜。充足的睡眠是休整和保护肌肤最基本的保养，因此，美眉们必须要保证每天晚上11点之前必须要进入到睡眠状态，让自己的肌肤和双眼都得到好的休息，才能够从根本上避免眼袋问题的出现。