牙龈出血是一个比较常见的口腔毛病!是口腔疾病的常见症状之一，刷牙牙龈出血的原因很多，牙龈出血是什么原因?下面是小编整理的刷牙牙龈出血的原因及方法，欢迎阅读。

刷牙牙龈出血是什么原因

1：刷牙方法错误

牙医建议：选择正确的刷牙非常重要，正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要领是：刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行，刷毛指向龈缘，刷毛与长轴成45°角，转动牙刷。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时由下往上刷，同一部位要反复刷5～6次。横刷法用于刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙，每侧来回刷8～10次。

2：压力突然增大

牙医建议：很多人由于近期工作压力突然增大，在刷牙时牙龈总是出血，并且有口臭。在放松压力的同时，建议先要到正规口腔医院去做一下牙齿洁治(即洗牙)，然后坚持配合正确有效的刷牙方法。

3：有些全身性疾病

牙医建议：牙龈出血本身只是许多疾病的症状，而不是一种疾病，有些全身性疾病也能引起牙龈出血，像白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等。因此，如果牙龈反复出血，或皮肤时常出现一些青紫色的斑点，同时脸色发黄、全身无力等症状，就应该及时做血液、肝功能等相关检查。

4：阿司匹林

牙医建议：长期服用阿司匹林的人，刷牙时如突然发现牙龈出血，并同时伴有鼻腔出血时，很可能因阿司匹林副作用所致。患者应停止用药，并到医院进行血小板化验，在医生指导下调整药量。

5：牙刷

牙医建议：应先检查牙刷刷毛是否过硬，并及时更换软毛的新牙刷，一般来说，牙周病引起的出血再使用软毛牙刷后大都能够自行止血。

6：牙周病

牙医建议：牙龈出血另一种可能是口腔局部的原因——牙周病，病人经常在刷牙、吃东西时流血。止血药、维生素都是无效的，单纯洗牙也不能根治。牙周病最基本、最有效的治疗方法就是牙周深创，在局部麻醉的前提下，把藏在牙龈深处的牙石和长期炎症造成的病变组织清除干净，使牙龈恢复正常状态并再次与牙表面紧密贴合。这样，再次复发的可能性大大减少。

刷牙出血的原因

第一：刷牙出血多是因为牙周疾病，比如牙周炎，在牙周炎还不太明显的时候就有可能出现刷牙出血的症状，刷牙出血如果不尽快治疗，可能会进一步造成牙齿松动。因此出现牙龈出血因尽快寻找解决办法。

第二：人们在讲话和进食时常易使牙龈受到长时间反复摩擦，加上口腔细菌的作用以及牙结石、牙垢等局部不洁因素的刺激，就会使牙龈出血。甚至时间一长，还会演变为牙周病。

第三、如果牙龈出血难止的话，就可能是全身疾病的首发症状或具体表现了。如白血病、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜等疾病。因此，对突然发生的无原因的牙龈出血应高度警惕，最好尽快到医院就诊。

刷牙牙龈出血处理办法

1、先洁牙，然后可服用抗生素一周，炎症即可消除。从预防和保健的角度去看，即使牙龈不出血的健康牙齿也应半年到一年洁一次牙。

2、如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血，那就应该修理残根残冠，如残根残冠松动，则需拔除，如果是制作不良的牙套或者不良修复体导致牙龈出血，应找正规医院医生重新取模制作牙套(即烤瓷牙)或修复体(活动义齿或种植体)。

3、女性月经期、妊娠期要特别注意口腔卫生，不要吃或少吃烧烤、油炸及过冷过热等坚硬类的食品，通常在经期或妊娠期过后，出血就会停止。

4、选用新型软性保健牙刷，避免用力横刷牙齿，每次都采用竖刷法刷牙2到3分钟即可。

5、遇有大范围自发性的牙龈出血时，一般就不是单纯的口腔疾病那么简单了，有可能是血液系统的疾病，尤其是隐蔽的血友病，要高度重视，及时到医院做仔细全面的检查治疗。

牙龈出血需要注意的事项

1.坚持规律的刷牙习惯：最科学的刷牙习惯的早晚各一次，刷的过多或者过少都不利于牙齿保健。

2.暂时使用儿童牙刷：刷牙出血的时候尽量使用软毛刷，儿童牙刷是比较方便的选择。不要贪图便宜买不合格的牙刷。

3.膳食营养需要平衡：牙齿出血与膳食有一定的关系，缺乏维生素往往造成牙齿松动，牙龈出血。如果有必要需要服一些维生素片。多吃点红萝卜，西红柿等食物。

4.不要使用牙签：牙签是很伤牙齿的，如果不是非常必要，不要使用牙签。你可以用牙线代替牙签。

5.使用素口水：如果你工作忙没有时间刷牙，你可以用素口水。当然素口水是无法完全替代牙膏的，这只是一个应急方案。

6.放松身心：工作压力、精神紧张都会加重牙齿出血，所以出现牙齿出血症状应当让自己放松一下，减少工作时间，增加娱乐时间，保证充足睡眠。

7.使用特效牙膏：在超市都有买专门针对牙齿出血的牙膏，购买前仔细阅读说明，选择适合你的牙膏。

8.少吃口香糖：研究发现，口香糖并不能清除牙齿之间的杂质，反而会加速牙齿腐蚀，因此少吃口香糖对牙齿有帮助。