我们可以通过中医艾灸来达到美容养颜的功效，能够让女性朋友从内而外的散发迷人光彩。下面小编给大家介绍艾灸美容的穴位及艾灸的禁忌的内容。

艾灸美容的常用穴位

太冲穴

(1)太冲，太，大也。冲，冲射之状也。该穴名意指肝经的水湿风气在此向上冲行。本穴物质为行间穴传来的水湿风气，至本穴后因受热而胀散化为急风冲散穴外，故名。大冲名意与此穴同。

(2)肝经俞，俞，输也。本穴物质为热胀的风气，在本穴为输出之状，故为肝经俞穴。

(3)太冲穴，属土，指太冲穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为行间穴传来的水湿之气，至本穴后因吸热而胀散，胀散之气性热燥，表现出脾气的燥热特性，故其属土。

合谷穴

(1)合谷，合，汇也，聚也。谷，两山之间的空隙也。合谷名意指大肠经气血会聚于此并形成强盛的水湿风气场。本穴物质为三间穴天部层次横向传来的水湿云气，行至本穴后，由于本穴位处手背第一、二掌骨之间，肌肉间间隙较大，因而三间穴传来的气血在本穴处汇聚，汇聚之气形成强大的水湿云气场，故名合谷。

(2)虎口，虎，八卦中的寅木也，风也。口，出入之所也。虎口名意指穴内的气血物质运动形式为风木的横向运动。

(3)容谷，容，容纳、包容也。谷，两山之间的空隙也。容谷名意指三间穴传来的气血物质在本穴被包容、聚集。

(4)合骨，合，汇也，聚也。骨，水也。本穴物质为三间穴的水湿之气汇合而成，所处为天部，其状为云，富含水湿，故名合骨。

(5)含口，含，包含、容纳也。口，脾胃之属也。含口名意指本穴的气血物质有脾土的长养特性。本穴物质为三间穴传来的天部水湿之气，由本穴外传时也是以风木的形式横向外传，但由于其水湿云气有温热之性，因而还有部分水湿之气气化上行于天，表现出脾土的长养特性，故名含口。

(6)大肠经原穴，本穴物质由三间穴的水湿云气而汇聚，性温、量大、所处范围广，可担当起充补大肠经整条经脉气血的作用，故为大肠经原穴。

血海穴

(1)血海，血，受热变成的红色液体也。海，大也。血海名意指本穴为脾经所生之血的聚集之处。本穴物质为阴陵泉穴外流水液气化上行的水湿之气，为较高温度较高浓度的水湿之气，在本穴为聚集之状，气血物质充斥的范围巨大如海，故名血海。

(2)百虫窝，百，数量词，形容多也。虫窝，虫之所生之地也。百虫窝名意指本穴的气血物质其特性为湿热。本穴物质为聚集而成的脾经之气，性湿热，而本穴所应的时序、地域又为长夏的中土，是百虫的产生之时和繁衍之地，故名百虫窝。

(3)血郄，血，指穴内物质为血也。郄，孔隙也。血郄名意指本穴的血液运行出入为细小之状。本穴物质为天部的水湿云气，其性既湿又热，是血的气态物存在形式。穴内气血物质的出入为水湿云气，水湿云气折合为血则其量较小，如从孔隙中出入一般，故名血郄。

配穴有颊车穴，迎香穴，太阳穴，大椎穴，命门穴，三阴交穴。

我们还可以使用温和灸来改善肌肤问题。面部的穴位使用雀啄灸，就像鸟雀啄食一样，一下一下的反复左右移动，上下移动。面部艾灸穴位时间每次在5-10分钟左右，其他的穴位15-20分钟，每天艾灸1-2次。长期艾灸太冲，合谷，血海次三穴位，调节人体排毒。是去色斑的法宝。可以有效的抑制人体黑色素的沉淀，滋养肤色。淡斑美容，天下一绝。

艾灸美容禁忌

(1)被术者，不宜在过度饥饿、疲劳、醉酒、大惊、大恐、大怒情况下施灸。

不宜在过度饥饿、疲劳、大惊、大恐、大怒情况下施灸

(2)女性不宜在月经期施灸，怀孕妇女不可在下腹部、腰骶部施灸。

(3)高血压、发高热的患者勿灸。

(4)刚吃过饭勿灸。

(5)心脏部位不可多次施灸。

(6)面部禁止大艾炷施灸，更不可着肤灸。

艾灸美容注意事项

(1)面部施灸是应注意，火力不可太大，或长时间停滞在某一穴位，以免灼伤皮肤。

(2)头部或面部(特别是眼部)施灸时，可在上面用纱布遮盖，在施灸，以免火星烧坏头发或掉入眼肉。

(3)取穴要少而精，决不可漫天撒网。

(4)接受艾灸治疗之体弱者，术者应选用较小艾炷或宜少灸，而逐渐增加。

(5)对于应选用瘢痕灸者，术者要消除受术者心里恐惧，并征得其同意。

(6)被术者如出现“晕针”，即突然面色苍白，头晕、恶心、手足发冷，应马上停止施灸，让其平卧，喝一杯温开水或白糖水，很快恢复正常。

(7)选用艾绒要干净，无杂质，否则点燃后蹦出艾火星，易灼伤皮肤或烧坏衣服。

小编提醒：艾灸能够有效的改善肌肤问题，祛除斑点并不是很神奇的功效，而是艾灸对人体穴位进行刺激，从人体内部进行改善。